松本典子のどこでもヨガ

きほん、ヨガの先生です。
おシゴト前の朝ヨガ、おでかけいらず出前ヨガします。
たまに、劇団プロデューサーです。

そとにむかうこうよう

2011-01-31 22:41:43 | Weblog
で、
「オープン台地」です。

名前からして
「オープン」やし
「住み開き」アサダワタルくんプロデュースやし、
こっちは、
外に向かう方向。


「上町台地の生活を体験するツアー」

いろいろなトコでされておりました。

個で固まって、
内にはいるより、
人が集まる場をつくる
新しいコミュニティーをつくる

てのは
「無縁社会」をのりきるのに必要!

てのは、
なんだか、
新聞みたいな説明なんですが、

自分の生活をヒトにみてもらうコトで、

自分が「当たり前」ってしていた習慣を
「それイイネ!」てほめてもらえたり、

「ヒトがくる!」てコトで、
「お掃除しなきゃ」
てなるのは、

「お正月」とか「お盆」なんかの行事が
すでになくなってしまった
都会で、
「できる範囲のおまつり」として、
ご近所さんと交流するきっかけになるんじゃあ、
ないのかな~???


思いました。


ふかくふかく沈んで、
自分の大切なモノにきづけたら、
オープンに誰でも受け入れるようになるんじゃないかな~?


う~ん。。。

なかにはいるこうよう

2011-01-31 22:28:00 | Weblog
障害者就労支援施設の方が主催されている
「おこしカフェ」というイベントにヨガで参加させていただきました。


どんな方がこられるか、
ホントにわからないから
「とりあえず、ケガがないように!
とりあえず、楽しんでいただこう!」

テンションあげて臨みました!


ワタシの心配をよそに、
みなさんマイペースで楽しんで下さったみたいで、
極上のシャバーサナを
味わって下さったモヨウ。

マツモトは
めずらしく、
泣きそうになってしまいました。(周りには、全く伝わらなかったみたいでしたが、、、)


参加された方は、
就労支援をうけたり、
就労トレーニング中だったり、
実際就労されていたり、
する方。

その付き添いの方(ヘルパーさんだったり、ご家族だったり)
でした。

初めに対面した時、
ワタシは、
その付き添いの方の、
「はりつめた空気」にびっくりしました。

きっと、
「守るモノ」に対する思いがそうさせてるのかな?

思うのですが、
それだけ気をはってないと、
「傷つけるモノ。敵」
が、
外にはいっぱいいるんだろうな~。


ワタシよりも
若いであろうヘルパーさん達、スタッフさん達の「守らなきゃ」てキモチに、
これまた、
泣きそうになりました。

みなさん、
すごく愛をもって、
接されてるんやもんな~。


「外に敵がいる。」

つねに気をはっていると、
ココロが傷ついちゃって、
知らない間にカラダがつかれちゃって、、、

悪循環。


たまには、
うちにうちにはいって、
ココロをよろこばせていただけたらな~。

ヨガが
そのきっかけになればな~。


そんな時は、
マツモトは
もう
泣いちゃうのでしょう、、、

ネタミが生まれるトキ

2011-01-30 18:28:16 | Weblog
障害者就労支援施設の方が主催されている「おこしカフェ」というイベントでヨガをさせていただきました!

そのコトはまだ整理できていないのでおいおいなのですが、
お手伝いに来て下さったKナさんのお話が衝撃だったんで、
そのネタで!

Kナさんは、
専業主婦をしながらお二人の女の子を育てつつ、
ヨガのインストラクターの勉強をされ
ちょっとヨガのインストラクターもされている。

なんだか
「スーパー主婦」な方。



パラサイトシングルなワタシからすると
「そろってるな!」
てカンジなんですが、

「ただの主婦なんで~、、、」って、
なんだかもったいない発言をされるコトも多々アリなんで、

「なんだろね~?」

とか、
思っていたのです。


で、
主婦界の話について。


限られた時間の中で、
交流できるのは、
やはり、
同じような主婦な方ばかりで、

てなると
「家事の手際よさ」みたいなモノは
「できて当たり前」に
なるし、
誰もほめてくれない。


んで、
お互い「無い物ねだり」なカンジで、

持ってるカバンとか、
ダンナさんの会社とか、
子供の習い事とか、

マイナーな評価基準で、
回りをみてしまって、
なんだか、
ココロをキューキューにしてるみたいなんです。


主婦ってしたコトないからわからなかったんだけど、
同じような境遇の人とばかりしかつきあわないと、
ついつい、
他人と比べてしか、
自分をみれなくなるのかもしれないな~。


しみじみしてしまいました。


異文化交流って
やっぱり大事だ~!!!


あらためて感じました!


そんな場を作るコト。
これない方のためにユーストリームやblogで発信していくコト。

いろんな方にであえるチャンスを与えていただいている
ワタシのやるべきコトなんだろな~。


みんな、
もっとほめあおうよ!
ね!

今夜は予定ありますか?

2011-01-25 10:53:43 | Weblog
かわいい、かわいい、
鳥越健太郎クンの出演情報です!


火曜日のゲキジョウ【30×30】
「ともにょ企画×ブラックリム」

ともにょ企画作品情報
「オトコの一生」
30分で描く、あるオトコの平凡な一生
【作・演出】鈴木友隆
【出演】鳥越健太郎 横山太郎 鈴木友隆 じつかわてるま

【日時】1月25日(火)
【時間】18:30(と) 19:10(ブ) 19:50(と) 20:30(ブ)
※開場は初回が18:00、以降は開演10分前
※ご都合に合わせて2本ご覧下さい
【料金】前売:1,500円 当日:1,800円 ※全席自由
【会場】in→dependent theatre 1st



ぜひ!

おこしカフェにおこしやす。

2011-01-23 13:00:34 | Weblog
障害者雇用支援ネットワークの方から
「おこしカフェ」というイベントによんでいただきました!


「おこしカフェ」
障害のある人もない人も一緒にお茶を飲んだり、話し合ったり、のんびりしたりするサロン


1/30 13:30-16:00
東住吉スポーツセンター(大阪市東住吉区公園南矢田4-30-3)
参加費500円程度(お茶代、お菓子、飲み物もふくむ。)

申し込み締め切り 1/25までです。

問い合わせや参加申し込みは
大阪障害者雇用支援ネットワーク

06-6949-0350
o-isc☆onyx.dti.ne.jp
(☆を@に変更して下さいませ)


ぜひぜひ、
おこしやす♪

里帰り公演はいかが?

2011-01-22 23:06:42 | Weblog
大阪を飛び越えて頑張ってる
「コメディーユニット磯川家」さんが、
大阪に里帰り公演するみたいです!

磯川家の初挑戦もあります!

ぜひ!



コメディユニット磯川家 ツアー公演
「恋する、プライオリティシート」

大阪 一心寺シアター倶楽

1月26日(水) 19:00~
  27日(木) 19:00~
  28日(金) 19:00~
  29日(土) 14:00~
         19:00~
 30日(日)  13:00~
         17:00~
 31日(月)  17:00

通常 前売り3200円 当日3700円です。

が!


ワタシに連絡いただけると○割引になります!

いくぞ!
て方、
一報下さいませ♪

だから、彼らはイイ人♪

2011-01-17 21:59:28 | Weblog
さてさて、
先日の中川社長と山口くんとの作戦会議の中で、

山口クンのアツイ主張にたいし、
「もっと、感動しなさい。」
との、
中川社長。

中川社長も山口クンもめちゃめちゃイイ人なんで、
あらゆるコトガラから
「ステキだわ~♪」
とか
「よいわねぇ~♪」
とかを
発見できるものの、

子宮に
「ど~~ん!」
てくるような、
揺さぶりは、
少ないようです。

てか、
二人とも子宮ないし。
(残念だな~)


だから
「発想が薄くなっちゃうのよぉ~!」
らしい。。。


へぇ~~


ワタシからみると、
二人は「バランスがよい」くて、
なんだかんだで
「社会性がある」
とゆーか
「うまくやれる」
てカンジ。


体温だけでなく、
感情やらも
アップダウンが激しいワタシとしては、
とてもとてもうらやましいんだけど、
それはそれで、
いろいろあるんやな~。

(興味がないモノにたいする「興味のなさ」を全く隠そうとしないワタシの態度が
二人をハラハラさせるらしい、、、)



みなさんは、
最近、感動しましたか?


ワタシは
「いいとも」のさかなクンがかわいすぎて
子宮が
「キャキャ!」となりました。


しょ~もないな~


子宮とゆうか、
ココロに「ど~ん」てくるモノに従って、
きりひらけていけたら、
「天命」みたいなもんにたどりつけるんじゃあ、
ないかなぁ~???


ん?
さかなクン?

熱、上がる。

2011-01-17 18:44:35 | Weblog
や~、
ノドがいたいのに34.7度ってどうよ!

って
思っていたら、
ようやく37度まで上がってきました。


「37度」これって、
平熱の人もいますよね?

ワタシの平熱は35度くらいなんで、
「ん?ちょっと微熱あるかな~?」くらい。


ようやく、
体調に体温が追い付いてきてます。

うん!
これで堂々と寝込める!

てコトで寝込んでます。


ワタシはテンションこそ高いものの、
低体温、低血圧、血流わるし!

未病が温床しやすいカラダなんで、
微熱とかびびっちゃうんですよね~
(「テンションがさがると死んじゃいますよ!」と警告されたことも!)


そんな中、
基礎体温は
35.85度→35.39度へ

下がっとるやん!


もうっ
基礎体温の意味がわかりません。


そんな中
「皇帝を惑わせた女たち」
という、
ナポレオンのラマンの登場している本を再読してます。

みんな、
体温高そう、、、

恋愛にアツイ人って、
体温高そう、、、


ワタシの場合、
体温が上がっちゃうと、
恋愛ドコロではなくなってしまうのですが、、、


平熱を
あげたいな~。

ヨガで
あがるはずなんだけどな~。

しがらんでいないわけではない!

2011-01-16 17:13:06 | Weblog
またまた息子、山口くんが帰ってきていたので、
中川社長と三人で作戦会議!
息子の笑いにたいする熱い情熱はこちら!

http://bit.ly/icB9kR

さてさて、
中川社長とはかれこれ四年くらい、
息子山口クンとはかれこれ二年くらいのお付き合いになるのですが、
二人からそれぞれ

「キミはだんだんヘンになっている!」

スミをつけていただいてしまいます。

だんだん
発言が「浮き世ばなれ」してきているようなんです。

ちゃんと、
社会とおりあえてないのかしら?


最近、
みんな、「深いトコ」がやはり、いろんな行動に影響してるんだよな~
と確信してるんで、
ついついソコを聞いちゃうんです。

世間話ししてても「カウンセリング」みたいになっちゃう。

きっと、
そんな「胡散臭い話し」にもみんながひかないでいてくれるから、
安心しちゃってるんだろな~


感謝♪
感謝♪