松本典子のどこでもヨガ

きほん、ヨガの先生です。
おシゴト前の朝ヨガ、おでかけいらず出前ヨガします。
たまに、劇団プロデューサーです。

ヤス子ちゃまへ

2007-09-28 13:26:51 | Weblog
背中痛に効くポーズ


猫のポーズ

よつんばいで、
背中を丸めたりそらしたりします。
背骨一本ずつを動かすようにゆっくり動かすのがポイントです。



時計のポーズ

うつぶせで寝転びます。

足は腰はばに開いておしりの穴はしめておきます。

右手が上で左手が横

吸いながら、左手を天井
吐きながら右の床へ倒します。
顔は開いた手をみます。
そこから開いた左手を回します。
プロペラみたいに旋回させます。
中指が床から離れないように、ゆっくり大きく回します。
逆回しもしながら回しにくい方もします。

うつぶせにもどり、
手を逆にして
逆もやります。


ヤス子だけでなく、
みなさまもどうぞ♪


フェスゲで判定

2007-09-25 12:40:12 | Weblog
人見知りをしないことに関しては、
かなりの自信を持つマツモトですが、

新しく知り合った人に対して
「どこらへんまで、自分をさらけだせるかなぁ?」
のリトマス紙は、
ずばり!
「フェスティバルゲート」です。

「フェスティバルゲート」
て聞いてどんなイメージをもちますか?
「新今宮」
てだけで、ひいてしまいますか?

フェスティバルゲートには、
いろんなアートのNPOが集まってる
「アート長屋」
みたいなトコロだったんですよぉ!
すでに、
実質上は閉鎖されてしまったので、
過去形になってしまうのが、さみしいのですが…

あーっ
フェスゲがなくなったら、
ワタシは何をリトマス紙にすればいいんでしょうか?

うーん?
うーん??
うーん???



やりきるのだ!

2007-09-25 12:18:14 | Weblog
「いい加減だけど、デキル人」と「いい加減でダメダメな人」
の違ってなんだろなぁ~?
てな話をしておりました。

とある
園田のカレー屋さんで…

で…
結論は、
「やりきること」では?
に至りました。
至ってしまいました。

わたしは、
準備は綿密にするんだけど、
厳しいカンジで授業なりレッスンなりを進めるのは、
すごくニガテなので、
「いい加減なヤツ」に思われないかなぁ~?
なんて、
心配することもたまーにあるのですが…

最後までやりきらなかったことは、
仕事に関してはないので、
とりあえずひと安心!


ちなみに、
とある園田のカレー屋さんは、
スティビーワンダ―似のマスターが切り盛りする
ステキなお店です。

「よりみちカレー クランティオ」

ぜひ、
ごひいきに~♪


三回くり返すのだ!

2007-09-23 00:04:42 | Weblog
髪を黒くしてみました。
いつもの美容院にて…

ワタクシのカリスマ美容師M氏は、ワタクシが「笑いの師匠」とあがめているお方☆
なので、
さっそく漫才について相談してみました。

ワタシ「ついに、漫才コンビを結成しました!
で、漫才を一本作ったんですよ!」
M氏「お~! で、まつもっちゃんは、もちろんつっこみやろ?」
ワタシ「それがねぇ… できたネタはワタシがボケなんですよ。」
M氏「まつもっちゃんは、つっこみやと思うでぇ~。
つっこみが大事やねん。つっこみで笑うからなぁ~」
ワタシ「うーん、でもねぇ~。ワタシが台本書いてるんですよねぇ!
だいたい書いた方が、ボケるんですよねぇ~。」
M氏「とりあえず、繰り返し!繰り返したらおもしろなるから!三回は繰り返さな!」

てな会話を楽しみつつ…
髪は黒くなっていくのであります…。

あほです…

で…
できあがった
黒髪で7・3わけのワタクシは、(本人曰く、樋口可南子らしいが…)
「マトリックスにでている女優さん」に似ているらしい…

誰?
だれ?
ダレ?

さっそく、
三回くり返してみました。

面白いんでしょうか…???


私的漫才

2007-09-17 21:45:03 | Weblog
第1回目ネタあわせをおこなってみました。

漫才なんて、
作ったことないので、
「煮詰まるのでわ?」
と心配していたのですが…

なんとか一本完成☆
予選用の2分のネタに仕上がりました。
(完全に松本ワールドです。)

ぱちぱち!

チーム松本ならば、よくご存じの、
あの実話が漫才にぃっっ!!
てカンジです。

面白いかどうかは、わかりませんが…

とりあえずカタチにできた喜びで盛り上がる2人!

来年の六月くらいに南森町「無花果」でライブがしたいなぁ!
この調子でいけば、月に一本できるのでわ?

調子に乗る2人!

2人が調子に乗り続けていられるように、
みなさんの面白い実話を募集致します。

むかついたこと、
かなしかったこと、
きづついたヒトコト、
きつつきとホゥホゥ(野性爆弾ロッシーの家族)…

みなさんのせつない思い出を
笑いに変えましょう♪

さっ!
稽古♪稽古♪


拾う者は神なのか?

2007-09-13 21:44:08 | Weblog
駅のホームで、
中年のおじさまが、ゴミ箱をあさっておりました。

ぎょぎょっ
目がクギヅケでございます。

どうやら、
スポーツ新聞を物色しているご様子…

「ひゃ~、あんなヒトおるんやぁ。」
と思っていると、
たてつづけに
スポーツ新聞漁りおじさまは続きます。

うーん…

これも、リサイクルなのかなぁ…?
たしかに、スポーツ新聞は、最寄り駅までのお伴としての役割が終わったら、
「さようなら~♪」
の運命でございます。

ならば、
わざわざ買う必要もないし、
分別されたゴミ箱に捨てられたモノであれば、
汚くない気もします。

でも、でも、でもぉ~♪

大の大人がゴミ箱を漁る姿は、
みっともなさすぎ!

「突然の雨でお困りの方、お使い下さい傘コーナー」
みたいに、
「てもちぶさたな間、お楽しみ下さい、スポーツ新聞ラック」があればいいのでは?

スポーツ新聞を売ってるキオスクの横に!

シュールや…

おりてくるのだ。

2007-09-12 15:51:08 | Weblog
ヨガしたことがあるヒト、
ヨガしてる時はどんなことを考えていますか?

「ヨガをしているときは、刺激のあるトコロに意識を集中しなさい。」
と、
本にはよく書いています。

でも、でも、でもぉ~♪

そんな時に限って、面白いことを思いついてしまうのです。

よっぱらっている時に、いいメロディが浮かぶように…
寝起きに、いい詞が浮かぶように…
お葬式でふきだしそうになるように…(それは、ちと違うけど…)


何かに集中すると、いいアイデアが浮かぶのでしょうか?

ヒトのレッスンにださせていただいているのに、
一人、笑いをかみ殺しているワタクシであります…

どうも、
すみません。


せっかくのアイデアをちゃんと作品にしなくてわっ!
みておれぇ~

ミュージカルソウ

2007-09-10 22:01:41 | Weblog
サキタハジメさんをご存じですか?

のこぎりで音楽を演奏する方なんです。

のこぎりで演奏?
とはじめて聞いた時は、
と思ったのですが…

はじめてナマ演奏を聞いたときは、感動してしました。

まさに、
「笑い泣き☆(泣き笑い?)」
のこぎりがせつなぁ~く、歌ってるんですぅ。


そんなサキタさんが「トップランナー」にでておりました。

サキタさんもはじめてのこぎり演奏を聞いたとき
「笑い泣き(泣き笑い?)」
だと感じたらしいのです。

おおっ!
一緒や!

しかも、
堺市出身らしいです。

おおっ!
一緒や!

サキタさんの演奏をバックにヨガしようかなぁ~♪

せつないなぁ~



すえひろでどうやっ

2007-09-09 22:40:16 | Weblog
「漫才がしたいなぁ~」
熱が高まる今日この頃。
みなさんいかがお過ごしですか?

わたくしの高まる漫才熱にひきよせられたのか…

遂に
相方が決定しました!

きゃ~!
ぱちぱち!

かつての芝居仲間でもあるSとぅ氏です。

SMコンビですね。(実際はMSですがね…)

どんな感じでいくか、
会議をしてみました。

きっと…
わたしがSとぅ氏をいじる感じになるんやろうな…

田村をいじる川島のごとく…
田中をいじる太田のごとく…
動かざること山のごとく…

よっしゃ!
爆笑問題の漫才をみよう!

爆笑問題って漫才やってたかな?
政治ネタをいれるか?

とりあえず…

コンビ名は
「すえひろ」で!


不本意ながら…

2007-09-06 21:57:03 | Weblog
アンアンを購入…
キムタクが表紙の雑誌を買うなんて…

マンスリーよしもとではさんでレジに向かいたいほど
恥ずかしい行為であります。

そんなに恥ずかしいなら、
なぜ?

仕方ない…
キリン アキラ カワシマ が載ってるんです。

好きな芸人8位らしいです。
(ちなみに1位は、ヨシミ トクイ
明石家さんまをぬいてしまわれたようだ…)

2人とも、半裸で登場…

ひぇ~

アキラカワシマの告知欄に
「相方・田村裕の自叙伝『ホームレス中学生』が発売!」
とあります。

だったら、
タムラがでろよ…

興味はないけど、アキラ以外のページも読みます。

すると…
アンアンに載るはずのナイ顔がっ!

猫のホテル 池田鉄洋氏でございます。
おぉっ!

たまたま、池田氏主宰「表現さわやか」のDMが届いたトコロ…

チケットとらなきゃ!


あと、
ぶっき~こと、サトシ ツマブキ氏が年末から
野田作『キル』に主演らしい…
堤真一を継ぐのか?
ぶっき―
できるのか?
ぶっき―

『キル』はみたい…
シアターコクーン(東京)であってもみたい…

正月休みやし見れないこともない…

チケットとらなきゃ?