3/7の計測

3月7日　76.2kg　21.1％（16.1kg）

1日余分に食べると減少に2～3日余分にかかる。今日はできるだけ間食を減らす、じゃなくて間食を食べる努力をしないようにしようｗ　2000kcalに抑えるべくね。

それにしてもツイッターは如実に発言者のレベルが現れてしまう。頭のいいコンサルタントとか文化人とかに論争（とまでは行かないか？）を挑んで、2つ3つの返信で相手を黙らしてしまう様を見た。まあほとんどイチャモンの付け方が、「スタバやドトールに対して『なんでこの店には牛丼置いてないんだ！？』」みたいなのが多いんだけどｗ　

3月6日(土)のつぶやき

08:22 from web
鹿児島薩摩半島は雨。
08:39 from web
めざましどようびで「フォロワー数に応じて割り引きする飲食店」というのが出てた。今も飲食店やってたら宣伝に利用してたかな。にしてもめざましどようびはツイッター好きだよね（笑）
10:35 from web
地方なので1ヶ月遅れ放送の「所さんの目がテン！」を視聴なう。バイキングは自分がお目当て料理を取れるまで待つ＆楽しく迷うという事で選ぶ時間がかかるから、食べ始めの時間がかかると。実際には食べ始めが遅くなるから感覚だけで満腹になる。ふむ、これは使える。
12:11 from web
今からお昼。焼きそばなんで食べすぎにちょいと気をつける。10分くらい焼きそば見つめてたら、満腹になるのかな？（笑）
12:35 from web
焼きそばその他で700弱。1分も眺めてられなかった。そうなるだろうと思って事前にいっぱい水飲んだよ（笑）。
12:59 from web
雲が少なく日が差してるんで今からちょっと農作業してきます。
15:11 from web
おやつは黒糖のおかしとエスプレッソ。合計136kcal。これで本日は1400を超えちゃった。
by yoiwaruideathra on Twitter