3月7日 76.2kg 21.1%(16.1kg)
1日余分に食べると減少に2~3日余分にかかる。今日はできるだけ間食を減らす、じゃなくて間食を食べる努力をしないようにしようw 2000kcalに抑えるべくね。
それにしてもツイッターは如実に発言者のレベルが現れてしまう。頭のいいコンサルタントとか文化人とかに論争(とまでは行かないか?)を挑んで、2つ3つの返信で相手を黙らしてしまう様を見た。まあほとんどイチャモンの付け方が、「スタバやドトールに対して『なんでこの店には牛丼置いてないんだ!?』」みたいなのが多いんだけどw
1日余分に食べると減少に2~3日余分にかかる。今日はできるだけ間食を減らす、じゃなくて間食を食べる努力をしないようにしようw 2000kcalに抑えるべくね。
それにしてもツイッターは如実に発言者のレベルが現れてしまう。頭のいいコンサルタントとか文化人とかに論争(とまでは行かないか?)を挑んで、2つ3つの返信で相手を黙らしてしまう様を見た。まあほとんどイチャモンの付け方が、「スタバやドトールに対して『なんでこの店には牛丼置いてないんだ!?』」みたいなのが多いんだけどw