2/28の計測

2月28日　76.3kg　19.2％（14.6kg）

いくらなんでも一日で、体脂肪そのものが1.6kgも減るワケないよねえｗ
体脂肪率は身体の水分使って調べるものだから、一日二日の短期の比較は無意味ですわ・

でも今日は早速総カロリーが2227kcalですよ。明日だね、どうなるか楽しみ。

2/27の計測

2月27日　76.8kg　21.1％（16.2kg）

この計測カテゴリーは超久しぶりｗｗｗ

ちなみにBMI値は23.84　
一応標準の範囲

でもお腹にたっぷり脂肪がついてます。でこいつを今度は剥ぎ取ります。
ちなみに今日の総摂取カロリーは1773kcalでした。一応2000以下だから良しとします。

昼飯終わってまだ841kcal

昼食食べて終わって今日の摂取カロリーは841kcalです。

こういう日を待っていました！！

ここ半年くらい食事のカロリーを記録をする！だけを続けてました。毎日を2000～3500くらいで生活してたんで、ジリジリ体重は増えてましたが、いよいよダイエット開始します。正確に言うとレコダイ再開ねｗ　

今日・明日・明後日までを2000kcalまでに抑えたら減るはずですｗ　今までの経験から言うとね。1500でなくても減っていく。多分農作業ってじりじり動くという感じで土方ほどじゃないけど、じりじりが効くんでしょうね。

それにしても長かったｗ

こういう低い数値が出る日を待ってたんですわ。皆さんも低い数値に抑えられそうな日が出てきたら、そこから助走の「記録するだけ」から離陸の「レコダイに入る」というきっかけにしてみては如何でしょう。

外食しなさそうな日、何故か離陸できそうな自信がある、ダイエットに成功した自分を脳裏に描くことができる…

なんでもいいです。そういうきっかけの日は、早く来るかもしれないし時間がかかるかもしれなけど。それは個人の都合でいいんです。

とにかく、始められそうな日を大事にしましょう。

あ、また体重量らなくちゃｗ

でわ！

戦略戦術

今女子フィギュアが終わりました。

ネット上で、韓国勢は数年前からキムヨナに有利なフォーマットの変更に成功して云々という記述を見て、その通りだったと思った次第。ただキムヨナのレベルは正直「こりゃバケモンだな」で金で納得なんだけど。

いつかちゃんと書いてみたいのが、自分も周りも全部含めて色んな争う状態があるわけなんだけど、

（1）喧嘩
（2）競争
（3）戦争
（4）虐殺・根絶やし

この四つに今分類して考えてます。オリンピックはこの（2）競争と（3）戦争の中間だな。

ただ自分が今何をすべきか、どの状況に心惹かれてしまうか、に関して上記の四つの形で分類するのは大事だと思う。

今は取り急ぎメモみたいな感じで書いたんで、この件についてはまたいつか書きます。

パソコンの設定を…

携帯変更したんで、それに乗じてPCの設定も色々と変更。auなんでLISMOが使えるんだけど、こいつが大概のウィルスセキュリティソフトと相性が悪い。でもカスペルスキーとは相性がいいみたいなので、ノートン先生が期限切れになった事もあって乗り換える事にしました。ほとんど数時間かけて「アンインストール！インストール！」を繰り返し、LISMOもカペルスキーも問題なく使用できる状態まで相成りました。

これで携帯のデータをPCに、或いは逆にと便利に使えるようになります。仕事もしやすくなるんだろうな。

さてさて、ツイッターですけどフォロー数も増やしてないしｗ　つぶやいてもいないｗ

来月以降からの始動にしますんで、そこのところよろしくお願いします。

お仕事覚え書き

明日・明後日はあんまり天気がよろしくない。そこで家の中でできる＆片付けておかないといけない事を表記。

明日午前10時以降に、ブログについて調べる、捨てる物をピックアップする、これまでの進歩状況をまとめる、これからの仕事について打ち合わせする、以上。

というか、こういうのでtwitter使えよ、自分ｗ

twitter 始めたよ

ツイッター始めました、今更と思う方も多いでしょうがｗｗｗ

yoiwaruideathra

「よいわるいですらー」です。全部小文字です。上記の通りです。

ダイエットとか人の欲望とか（？）について、思いついたときにつぶやいてみます。そのつぶやきをまとめて書くかもしれないし。ブログのネタのメモとして使うかも…。

あ、興味ある人は検索してフォローしてね。でもまだまだつぶやいて無いけど。

でもmixiよりも手軽よね。あの馴れ合いは非常にしんどいと感じていた身としては、ツイッターのフォローする＆しないのドライな関係は、非常にありがたいです。

ほんじゃまた！

携帯変えたよ

今まで使っていた携帯の使用期間が33ヶ月となり、「ああ、最近はバッテリーがすぐ切れちゃうような気がするなあ」と感じていたんで、仕事が終わった後に変更することに。

仲間由紀恵タソは既にCMには出てこないけど、携帯会社は変更することなくauショップへ。で購入したのが、この「G'zOne CA002」　だって頑丈そうなんだもんｗ

という訳で、これから色々とイジッてイジッてイジりまくります！ほな！

ハワイアンバーガー食べてビックカメラ行って来た

いやあ、久しぶりに県庁所在地へお出かけｗ

早速マクドナルドに直行してハワイアンバーガーを食べてみた。うーん美味いｗ　もうね田舎モン！と呼ぶがいいさｗ

でその後に、今日オープンのビックカメラ行って来た。すげえ、何でこんなに人いるの？というほど人ヒトひと…。夕方の地元ニュース見たら何故か北九州や東京から来たって。どゆこと？しかしあまりにも人が多くて何も買えず本日は撤退。

でもね、ひとついいことが。地元テレビのニュース番組に出ている美人キャスターのレポートしてるところに遭遇！うーん、マジで美人、すげー美人。お持ち帰りしたいくらい美人。

彼女を見ることができて非常に良い一日でした。

いや、本当は他にも用事があったんだけどねｗ　大したことないんで書きませんｗ

77kg超えないようにね

昨日の夜遅く風呂上りに計測したら、

76.6kg

でしたわ。77kg超えないように気をつけないとね。一応ここ一週間は2000～2500kcalに抑えてるけど、明日は久しぶりに遠出なので非常にマズイｗｗｗ

朝控えないとな…。だってマクドナルド行ってハワイアンバーガー食べてみたいんだもん！えーい笑え！お子ちゃまと笑え！