良いですらー・悪いですらー

大の大人が良いことと悪いことを書き綴る不定期ブログ。レコーディングダイエットがメイン。

4/30の計測

2010年04月30日 21時01分53秒 | レコーディングダイエット(主に計測食事)
4月30日 75.7kg 18.0%(13.6kg)

またいつものように、増えたけど少しずつ減っていくというパターンです。

いやもう前回のレコダイの時に、一日2000kcalくらいで減っていくのは判ってるんだけど、4月はほぼ2500~3500kcalの日々が続いてました。だから4月1日の体重は75.8kgで、今日とあんまり変わってないんだなあw

まあもう少しオクラ君が大きくなったら、ほぼ勝手に元気に伸びていくんだけど。そのある一定ラインまではちょっとドキドキの日が続きます。それまでは太らないために記録付けるというスタンスで行きますわん。


ところで、

レコダイでおなじみの岡田さんのひとり夜話は面白い。その中でもノート術は興味あるんで早速やってみよ。

他にも「ガンダムを語ってみよう!」はいきなり枕に勝間和代女史の名前が出てきたりします。まあ最初だけですけど。

あ、それから彼氏がいない女性の皆さんは、「必ずモテる方法」をぜひ見てください。そんなに長くないから3つに分割されてるけど、最初から見てね。

4月29日(木)のつぶやき

2010年04月30日 02時34分19秒 | twitter
08:35 from web
たまにはみんな地元の本屋へ行こう。ネットショップや大型チェーン店じゃなくて。書店くじ貰ったから宣伝してみたw
08:36 from web
うへへ…!今日も体重増えてた…!浣腸!
08:42 from web
一番になりたがる人はアホだけど、案外自分の程度というかレベルを知っていて、そのレベルで一番になりたがるのは、すごい割り切りだと思う。
09:02 from web
パパットさん見てから仕事しよう
09:03 from web
うわ、お料理してる!森本アナがお料理してる! #fujitv
09:09 from web
理科の実験か? #fujitv
09:14 from ptic
パパットさん、居間の大きいテレビで見よう。 http://bit.ly/6aGK3j #fujitv
09:14 from ptic
さやかも上45度の角度で撮って欲しい。 http://bit.ly/6aGK3j #fujitv
09:16 from ptic
そうか、携帯カメラをガラス窓にくっつければいいのか。 http://bit.ly/6aGK3j #fujitv
12:39 from web
お昼時にふさわしいツイートをしようかな?一昨日から便秘気味なんですよね。やっぱり浣腸しかないのかな?
12:49 from web
不景気ドットコムを今頃知った僕ちゃん。
13:10 from web
水いっぱい飲もうかな?
13:12 from web
「お腹のンコに告ぐ!大人しく出て来なさい!おまえは完全に包囲されている。無駄な抵抗を止めるんだ!浄化槽にはお前の仲間もたくさんいるぞ!お腹の中は孤独だろう。さあ、早く出てくるんだ!」
13:13 from web
強硬手段は「便秘薬」「下剤」「浣腸」の三段攻撃。
13:14 from web
恥ずかしいツイートをリツイートした人をぼくちゃんは許さないぞ!!
13:17 from web
で、…えーと、許さないぞ!!! って、えーと、今後については…。
13:40 from web
「終末の時が来る」とセットなのが宗教。
13:44 from web
「ウホッ」の香りが若干するアニメ版戦闘妖精雪風のラストをちょこっと観てから、仕事に行こう
13:56 from web
「なおいかなる事態に陥っても、各機は必ず帰還すること。これは命令だ」
13:58 from web (Re: @eric_diet
@eric_diet サンクス。ソルトウィーターフラッシュ!!って戦隊モノの決め技みたいですねw
19:51 from web
TL上に現れた女装男子がすっごくイケてる件
19:54 from web
♪ほっととぎ~す、あ~いらびゅ~♪
by yoiwaruideathra on Twitter

4/29の計測

2010年04月29日 12時34分29秒 | レコーディングダイエット(主に計測食事)
4月29日 76.3kg 20.8%(15.9kg)

昨日は体重計に乗るのすっかり忘れてました。大して忙しかったわけじゃないんだけど…。

で一昨日からやっているローソンのエヴァキャンペーンのせいで、なんかローソンばっかり行ってます。フトコロとお腹の脂肪が怖い日々が続くのかしら?

あ、昨日は色々と食べすぎたので、反省しま~す。

4月28日(水)のつぶやき

2010年04月29日 02時18分10秒 | twitter
12:55 from web
がね(芋や野菜のてんぷら)食べすぎたなう。おまけにまた体重計に乗ってない件。しかもなぜかムショウに眠い。
12:59 from web
ここ数日TL上に「twitterを学校が禁止する云々」とあるけど本当かな?
13:13 from Twitpic
@bo_z

- ああ、人間が食べてはいけないものですね。
13:15 from web (Re: @minejiro
@minejiro そう、美味しいんですよお、揚げたてが特に。
13:19 from ついっぷる
海原雄山みたいに「こんなもの作ったのは誰だあ!」と言いたい気分です!キリッ!!まあ一応食ってから文句言うんですけど。 RT @bo_z: @yoiwaruideathra タイプでしょ?w
18:23 from ついっぷる
え? RT @siglic: 別に軍ヲタである必要はないが、マスコミ人としてあまりにも基礎教養不足。 RT @CNFJ: 駆逐艦が寄港したある地方の記者の方に、「この駆逐艦というのは、いわゆる空母ですか?」と質問を受けたこともありました。でも、御存知ない方はそういうものですよね?
18:25 from ついっぷる
駆逐艦と護衛艦とフリゲート艦の違いが判らないならともかく。
18:29 from web
今日はちょっとお出かけしたら、お土産に日清のカップ焼きそばを貰ってしまった。
18:35 from web
もうすぐ1000ツイートだ。
18:42 from web
幸福実現党のアイコンがどこかで見覚えあると思ったら、機動戦艦ナデシコのロゴだった。
18:59 from Twitpic
@MinoruMukaiya

- カーブポイントが私の心をくすぐります
by yoiwaruideathra on Twitter

4月27日(火)のつぶやき

2010年04月28日 03時43分45秒 | twitter
00:33 from web (Re: @mofumore
@mofumore おやすみなさい、ぬふふw
00:53 from web
以前は自分のフォロワー数を増やすのに一生懸命だった人がすっかり変わっていて、びっくりした件。
00:59 from web
深夜は濃いなあ。
01:07 from web
イヤな風雨だけど、とりあえず寝よう。寝る努力をしよう。
07:59 from web (Re: @mofumore
@mofumore 「ぬふふ」とは、眠りに落ちていく様を見て私がニヤリとした様です。特に意味はありませぬ、ぬふふ。
08:17 from web
ひろみちお兄さんいいぞいいぞw
08:20 from ついっぷる
あなたの国に言われたくないですわん、おほほほ。 RT @mohideki: NYタイムズ「貧困層が拡大する日本 発展した社会の裏側」http://goo.gl/ops7
08:51 from web
Aragonのアルバムを聴きたくなってきた。LPは「Aragon」と「The Birth Of Aragon」の二枚ともあるんだけど。
08:53 from web
今レコードプレイヤーが無いから、専門業者に頼んでCDにしてもらおうかな…
09:34 from web
晴れてきた。でも眠い…。
09:42 from web
今朝はお通じがない…。なんか苦しい。
10:03 from Twitpic
@yuziizuy

- お、晴れてる。鹿児島はやたらと明るい曇り空なんだけど。
10:05 from web
サンディ君は口の開き具合がツボだw
10:15 from web
お洒落なマクドナルドができたみたいだ。でも、あの牛脂の匂いは変わらないんだろ?ウリウリw と言いたくなる。
13:10 from web
みんないいもん食ってるなあ。
by yoiwaruideathra on Twitter

4/24~4/27の計測

2010年04月27日 12時51分55秒 | レコーディングダイエット(主に計測食事)
4月24日 75.5kg 17.5%(13.3kg)

4月25日 75.9kg 21.0%(18.7kg)

4月26日 75.8kg 17.8%(13.5kg)

4月27日 75.4kg 19.9kg(15.0kg)


4日分も放置してましたw

もうこんな状態なら、twitterでつぶやけばいいんだろうけど、あんまりそれはしたくはありません。なんでだろ?自分でもわかりません。


ところで、今日ローソンでおやつでも買おうと思ったのですが、エヴァの何かをやってるらしく、三つ商品買ったら(ウェハーズとポテトチップスとコロネパン)、クリアファイル貰いました。はい、それだけですw


4月26日(月)のつぶやきその3

2010年04月27日 01時59分15秒 | twitter
23:22 from web
幸福実現党の公式アカウント見つけて爆笑した。
23:27 from web
幸福実現党から速攻でフォロー返し来た。素早過ぎる。そしてアイコンが地球防衛軍のようだ。
23:36 from web (Re: @CLOSSKNIGHT
@CLOSSKNIGHT にゃーーーーーー
23:39 from Ustream
うわー、また似たような展開にならないだろうかw (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
23:42 from Ustream
ああ、金払えってやつかw (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
23:52 from Ustream
スタッフの皆さん、お疲れ様でした。 (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
by yoiwaruideathra on Twitter

4月26日(月)のつぶやきその2

2010年04月27日 01時59分14秒 | twitter
19:54 from Ustream
ここまでの、わかりやすいまとめ→ RT @bo_z: ちょっとテキストまとめやってみてます http://bit.ly/crg0OO
(@tt0426 live at http://ustre.am/aZ2u )
20:03 from Ustream
村上春樹wwww (@tt0426 live at http://ustre.am/aZ2u )
20:16 from Ustream
テキスト実況 → http://bit.ly/crg0OO (@tt0426 live at http://ustre.am/aZ2u )
20:41 from Ustream
出たw でもまだ大丈夫な隠し表現はあるw (@tt0426 live at http://ustre.am/aZ2u )
21:05 from Ustream
ここまでのテキスト実況 → http://bit.ly/crg0OO (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
21:23 from Ustream
あのブログは読むほうも大変w (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
21:31 from Ustream
検索してんの俺らwwwww (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
21:40 from Ustream
コンサルタントにも酷な時代だなあ (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
21:41 from Ustream
中沢新一が出て気負ったw (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
21:43 from Ustream
また20年前の本を引っ張り出さないといけなくなっちゃう…。難しいんだよなあ (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
21:45 from Ustream
テキスト実況 → http://bit.ly/crg0OO (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
21:50 from Ustream
単なる言い換えw (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
22:04 from Ustream
この講義は基本的にポストモダンの事を判ってないと辛いなあ。 (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
22:07 from web (Re: @bo_z
@bo_z テキスト化お疲れ様でした。
22:13 from web
ジャイアンに釣られてフォロー増やしてみたw
22:22 from web
それにしてもTL1000人超えたら別世界とあったので、多数フォローしている人のTLを擬似他見できないものかとネットで探してみたら、「指定したユーザのフレンドタイムラインを表示します。」とか言うのが出てきたけど、なんかイヤだったので止めたでござるの巻
22:24 from web
擬似体験だった…。
22:35 from web
明日は雨だからもちょっと夜更かししようかな
22:46 from Ustream
夜更かししないで寝るんだった…orz 見てしまう…orz (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
22:47 from Ustream
くっそー、うちのビールは凍ってたんだぞ! (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
23:03 from Ustream
またいじめてるw (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
23:09 from Ustream
電池切れたかな?w (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
23:11 from web
どうもWBSで米の話をしているらしい。助成金がどうとか。
23:15 from Twitpic
@h_kasa

- かっこいいい~
23:18 from Ustream
始まってた (@HironaoAshida live at http://ustre.am/aZ2u )
by yoiwaruideathra on Twitter

4月26日(月)のつぶやき

2010年04月27日 01時59分13秒 | twitter
08:18 from web
エリカ様がお別れになっていた。
08:21 from web
P2P使ってる人ってスリル好きとしか思えない。
08:37 from web
うわ、ベッキーだ。ドンタッチミーのほうじゃないほうだ~。
08:37 from web
のほうじゃないほうって、どういう意味だ?自分。
08:38 from web
ええい!もっとベッキーをちゃんと映せ~、TBS!
08:38 from web
って、そんなにすごく好きって訳でもないんだが。
09:18 from web
沖縄には色々と裏の事情がありまして…。
12:38 from ついっぷる
ああ、そうかあ。そうですなあw みんな一度住んでみたらわかるんですけどねえ。 RT @bo_z: @yoiwaruideathra てか表がないw
12:40 from ついっぷる
午前の仕事オワタ。にしても耕運機疲れる。扱い間違うと止まらない凶器になるし。ディーゼルエンジンは止まらないと販売店に言われた。
12:46 from Twitpic
@hinocchi

- 萌え~な女の子達と、宮古島名物のお通りしたい。
12:50 from web (Re: @bo_z
@bo_z  まあこれが沖縄でよくある光景ですものw → 「あのー、僕たち明日帰るだけだからいいんですけど、もう遅すぎるような気が…、明日の仕事は大丈夫ですか?」「いいさぁ、明日の仕事は休むさぁ」 
13:01 from web (Re: @bo_z
@bo_z いいかげんと良い加減が混在してる不思議空間です。暑いとああなっちゃうんでしょうね、って今住んでるとこも似たような面はあるんですけどw
13:10 from web
あ、草刈しなきゃ。「ヌードになる」の意味ではありませぬ。
16:52 from web
今夜USTで見る予定のジャイアンヲジサンのススメを素直に信じて、フォロー数を5人くらい増やしてみた。検索は「妖怪」「焼肉」「官能小説」で。
16:54 from web
でもいきなりtwitter始めて、一度に限界ぎりぎりの1000近くまでフォローしちゃう人はすごい。私にはそんな処理能力は無いし、その方法を知るためにググる事もしないし。
16:59 from web
「アイゼンボーグ」でも検索して、3人増やしてみた。
17:06 from web
しまった。某企業の宣伝アカをフォローしたら、RTが激しいw
19:00 from web
ガハハのジャイアンのヲジサンの講演は、やっぱり押し気味なのか…。
19:01 from web
さっきビールを飲もうとしたけど、カチカチに凍っていて泡しか出てこなくて、僕ちゃんショック!!!の件
19:12 from Ustream
映ったと思ったら消えたw (@tt0426 live at http://ustre.am/aZ2u )
19:15 from Ustream
はじまた (@tt0426 live at http://ustre.am/aZ2u )
19:17 from ついっぷる
よ~く調べてみて、12くらい不思議があったりすると困る RT @inuatama: 村に七不思議があるってすごいよなー
19:25 from ついっぷる
判りやすい →  RT @bo_z: ちょっとテキストまとめやってみてます http://bit.ly/crg0OO
19:34 from Ustream
検索して探してるくせにww (@tt0426 live at http://ustre.am/aZ2u )
19:44 from Ustream
これじゃあ廃人論じゃまいか?w (@tt0426 live at http://ustre.am/aZ2u )
by yoiwaruideathra on Twitter

4月25日(日)のつぶやき

2010年04月26日 01時19分19秒 | twitter
11:11 from web
前回つぶやいtたのが、22時間前。ぜんぜんtwitter中毒じゃないし。
11:38 from web
鉄道に乗ってどこか行きたい。
11:39 from web
九州新幹線全線開通したら、大阪まで乗ってみたいな。
11:42 from web
大阪に行ったら、改装された大阪駅に行きたい。ヨーロッパの駅みたいなドーム天井見てみたい。
11:44 from web
近隣の電気屋に3Dテレビ置いてないかな?
11:53 from web
お腹が空いてるような、空いてないような、変な感じ。多分空いていない。1時間以内におにぎりとチョコパイ食べたから。「12時だから昼食を取らないといけないなあ」という気分を言い訳にして、何か食べるから余計にカロリー摂取するんだお。
12:00 from Twitpic
@bo_z

- どうして味噌ラーメンが僕ちゃんの視界に現れるのだ!
12:01 from web
そか、TL上にこれからワラワラと昼飯が登場する時間帯なんだよなあ。
12:08 from web
おのれ~、ラーメンだのパスタだのがズラズラと~w
12:15 from web
心を慰めるために、森雪・コスプレでググッてみた件。
18:23 from web
白熱放送はあとで録画を2倍速で観よう。
18:54 from web
ややウケなんで多分青年期。
18:55 from web
今夜はカレーでお腹いっぱい。
18:57 from web
伊佐坂先生とノリスケさんはこれから大変なんだろうなあ
19:03 from web
ああ、今夜トリックかあ。冒頭とエンディングだけ録画して予告だけ観ようか。
19:21 from web
一度現れたリツイートがリロードされたら消えていた件。リツイートした人も元々のツイートも消えてないのに。こういう事があるのかな?まあフォロワーの数が変になる事もあるんだから、別にあってもおかしくはない。
19:28 from web
今日近所の猫が、私の耕した畑でウ○コしていた。○ンコは健康そうな黄色だった。というかウン○の上に土くらい被せて欲しかったけどw
19:31 from ついっぷる
私も助かった~。 RT @minejiro: 録画予約忘れてました。ありがとうございます。 RT @molsheim: 本日のBS2「MAG・ネット」G-UCだっ!
19:45 from web
あ、目に見えない人はいっぱい踏んでるかもだけど @yoiwaruideathraは『寝ていた人を』ふんだみたいです。 http://shindanmaker.com/12601
19:46 from web
ダメだ、眠い。疲れた。今日はハードだった。録画予約してお風呂に入ってさあ寝ましょう。…zzz
by yoiwaruideathra on Twitter