小久保です。１３日の金曜日です。今どきの人は？？？でしょうか。
今日の参加者は２０名。コミュニティー南館。そろそろ、板の間や畳の上で稽古したいところです。
軽い柔軟から、
①バックステップ後にジャブ～
バックステップ後にジャブ→ワンツー
②ローを２回ほど腿受けし、３回目にすかしてジャブ
～ジャブ→ワンツーまで。
③フックをガードした手でフックの返し～フックの返し→ワンツー
→ミドルまで。フックの返しをアッパーに変えたりと、
自分の考えたコンビネーションまで。
その後対人で、
①手わざだけの組手
②足技だけの組手
③すべてありの組手を、行いました。
最後の組手の時は、Ｒトさんと。自分の課題は１つ１つきちんとガードしつつピンポイントでの反撃。このＲトさん蹴りが多彩。その中の１発。右ハイ！これもきちんと、はじくようにガードしたところ、力のこもった振り抜く蹴り！僕の両手のガードが顔の目の前で押し負け流されたときにはヒヤッとしました。距離があと半歩近かったらと思うと・・・汗
自由稽古
Ｔ高さんと軽い組手。ローを多めにと、思いましたが、５０％位しか出せませんでした。２回ほど状況の悪い組の状態へ。最近頭を下げてしまう悪い癖があるみたいです。そして、前蹴りを警戒しつつ距離を締めた時に膝が！膝？膝？このタイミングで！？もらって、きいてしまいました・・・悔しいけど、楽しく気持ちのいい汗をかきました。Ｔ高さん、ありがとうございました。
新型コロナウィルスの感染者も多くなってきています。みんなで気を付けていきましょう。
今回もありがとうございました。