が、先日入っていた箱に、みかんちゃん
も入りました。やっぱり、ネコさんは、箱が好き
なのね。みかん
なら、ゆるゆるの箱。
でも、みかん
は、この箱の中では、ねんね
はしませんでした。こうして座っているだけでしたね。
昨日、食べたもの。
朝、トーストにピーナッツクリームを塗って１枚、コーヒー砂糖なし２杯。
昼、酵素酢、めかぶ１パック、スクランブルエッグ。
（実は、思っていたよりも、急に、ガクンと体重が減って
しまったので、ちょっと、お昼の食べる量を今日だけ増やしました。）
夜、ウインナーボイル、レタス、トマト半分、めかぶ１パック。
毎日の体重測定で、だいたい５０グラムか、１００グラム減っていればいいんです。
それなのに、一気に８００グラム近く減った
ので、今日だけ、お昼の量を増やしました。
もしかして、これって、酵素酢にダイエット効果があったってことでしょうか？
ただ、あまり急に減る
とまたリバウンド
してしまうので、徐々に減らすこと
を今回は目標にしています。
今日は、婦人科と消化器科の診察の日です。
午後からなので、ちょっと楽チンなのですが、
帰りが遅くなるから、
ラッシュにあわないといいなぁっと思ってます。病院は、まだ、夏休みのお子さん連れとかが多いのかしら？
そうだと、きっと、また、座る椅子がないわね
お付き合いありがとうございます。
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