温感？冷感？？

昨日、山を歩いた影響からか・・・今朝起きたら～アキレス腱の当たりが痛くなっていた(^_^メ)
肩の痛みは・・・昨日はなかったんだけども・・・今朝起きたら、肩も痛くなっていて・・・(-_-)
う～ん、肩の痛みは・・・もしかしたら冷やしているからか？？なんて思うようになってきた。
そんな訳で・・・今日、仕事帰りにドラックストアーによって温感湿布を買ってきた。

今は、肩には温感湿布・・・アキレス腱のあたりには冷感湿布を貼っている状況(^_^メ)
なんだかなぁ～(^^ゞ世の中に、こんな人・・・居ないかも知れない(^^ゞ

いずれにしても・・・早く肩の痛みだけでも・・・なくなって欲しいんだけども・・・。
素人考えなので・・・温めて良いのか？？冷やして良いのか？良く分からないけども・・・(^_^メ)

今日は、午後から夕立？があって・・・ザーッと雨が降ったりした。
最高気温は・・・３３．１度と暑さと言うよりも、蒸し暑いって感じの１日だった。
蒸し暑いのは・・・どうしても体力を奪う感じで・・・辛い(；一_一)
明日は、また雨の予報も出ている？？模様で・・・少しは涼しくなってくれると良いんだけども。。。

昨日の疲れもあって・・・なんだかもう横になりたい気分(^_^メ)
まだ・・・夕食前なのに・・・トホホ(；一_一)