冬至の季節におけるスキンケアや体調管理の重要性！
こんにちは☀️リコピンです🍅✨明後日12月22日は冬至です！冬至とは、一年で夜が最も長くなり、昼が最も短くなる日のことを指します...
「手洗い」「うがい」の予防効果
こんにちは☀リコピンです🍅✨最近私の周りでは風邪やインフルエンザがはやってきています😷そんなときに大事...
肩甲骨の柔らかさについて知っておくべきこと
こんにちは☀リコピンです🍅✨先日友人と最近肩凝りが酷いくて話していたら肩甲骨の硬さが原因でした...
シートマスク正しく使えてますか？間違った使い方5つご紹介します！
こんにちは☀リコピンです🍅✨一段と寒くなり乾燥もひどくなってきました🍃そんなときに使いたいのが、シートマスクです...
美味しくて健康! さつまいもの魅力！
こんにちは☀リコピンです🍅✨ 先日友人からさつまいもを いただきました🍠 熊本出身の友人からもらったの...
寒い季節を元気に過ごすための5つのポイント
こんにちは☀リコピンです🍅✨最近寒くなってきて体調管理がとっても大事になってきました！ 私の周りでは...
冬の乾燥に負けない美肌作りを高田馬場Nature(ナチュール)のワークショップで教えてもらいました！
こんにちは☀リコピンです🍅✨先日高田馬場にあるオーガニックショップ”Nature（ナチュール）”のワークショップに参加してきました...
唇の荒れにさよなら！原因と対策できれいな唇に！
こんにちは☀リコピンです🍅✨乾燥が来なる時期になってきて今一番気になるのが唇の乾燥です😖唇の乾燥はカ...
涙でストレス解消！泣くとこのメリット！
こんにちは☀リコピンです🍅✨最近映画やドラマを見て感動して涙することがあります😢「人前で泣くことは恥ずかしい...
筋肉痛になる原因と治すための対処法とは？
こんにちは☀リコピンです🍅✨先日友人とバスケットボールをしてきました🏀普段使わない筋肉を使ったので、見事に次の日全身筋...
とうきょうめぐり🗼
