匂いが気になる梅雨の時期も対策をして快適に過ごそう！
こんにちは☀️リコピンです🍅✨だんだん暖かくなってきたしたが、もうすぐ梅雨の時期です☔️梅雨の時期1番気...
この時期の鼻のムズムズは「寒暖差アレルギー」かも！？
こんにちは☀️リコピンです🍅✨最近暖かくなったり、雨が降って寒くなったり、朝昼は暖かいけど、夜は寒くなるなど、温度差が大きく日が続いてますねこの時期に鼻がムズ...
高田馬場にあるNature(ナチュール)のワークショップで紫外線対策について教えてもらいました！
こんにちは☀リコピンです🍅✨先日高田馬場にあるオーガニックショップ”Nature（ナチュール）”のワークショップに参加してきました...
美容と健康のために重要なのはタンパク質をとること！
こんにちは☀リコピンです🍅✨最近忙しく、コンビニなどの手軽に食べられるもので済ませているので、食生活が気になるところです...
化粧品に使用期限が書いてないのはなぜか知ってますか？
こんにちは☀リコピンです🍅✨ 先日部屋の掃除をしていたら、だいぶ前に買って未開封のまま置いてある化粧品を発見しました...
岩盤浴の健康効果とリラックス効果を体験しよう！
こんにちは☀リコピンです🍅✨先日岩盤浴に行ってきました✨岩盤浴は、古代から健康や美容に良いとされ、最近ではその効果が再評価されていま...
さくらの美しさを取り入れる美容ルーティン
こんにちは☀リコピンです🍅✨ さくらの花が咲くこの季節には、自然の美しさが私たちを魅了します。 しかし、美しさは自然から学ぶだけでなく、自分自身のケアやル...
東京散歩！赤坂で見つけた、元気になれる生姜焼き専門店！
こんにちは☀リコピンです🍅✨ 先日、赤坂になる生姜焼き専門店 「しょうが焼きBaKa 赤坂見附店」 に行ってきました🥢 ...
花粉症による目のかゆみには、予防と正しい対策を！
こんにちは☀リコピンです🍅✨花粉症が本格化してきました🤧鼻水が出るのはもちろん、厄介なのが目のかゆみです...
骨盤のゆがみと健康！バランスを取り戻すための方法！
こんにちは☀リコピンです🍅✨最近個人的に最近気になるのが骨盤のゆがみです😣足を組んで座わる姿勢や片足重心で立つ姿勢...
とうきょうめぐり🗼
