【第128回市民フォーラムのご案内】

一生寝たきりにならない体になる！
～ロコモ予防ソングによるロコモ啓発～

　みなさんはロコモという言葉をご存知でしょうか？片足立ちで靴下がはけない、階段を上がるのに手すりが必要である。そんな心当たりはありませんか？
　年齢と共に足腰が痛んだり、骨や筋肉が衰えてしまいますが、「年のせいだから仕方ない」と放置しておくと将来的に寝たきりや介護が必要になってしまいます。
　これが「ロコモティブシンドローム（運動器症候群、通称ロコモ）」です。

　今回は佐々木整形外科麻酔科クリニック院長である、佐々木信之氏をお招きし、ロコモとは？ロコモ予防法などについてご講演いただきます。また、東北福祉大学特任准教授である、鈴木玲子氏をお招きしロコモ予防であるロコモ体操をしていただきます。
　お誘いあわせの上、お気軽にお越しください。


日　時：平成25年12月14日 （土）14:00～16:30

場　所：戦災復興記念館　第４会議室（４階）
　　　（住所：仙台市青葉区大町2-12-1）
　　　　⇒http://www.city.sendai.jp/aoba/sensai/basic_info/

第１部　講 演

　　　　講 師：佐々木整形外科麻酔科クリニック
　　　　　　 　　　　　　　　　　　院長　佐々木　信之　氏　
　　　　　
ロコモ体操：東北福祉大学特任准教授 鈴木 玲子 氏

　　　　　　　　　　　　　ロコモ予防Songによる「ロコモ体操」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一緒に踊りましょう

第２部　パネルディスカッション

パネリスト：佐々木整形外科麻酔科クリニック
　　 　　　　　　　　　　　院長　佐々木　信之　氏　
　　　　
　　　　　　 東北福祉大学特任准教授 鈴木 玲子 氏

コーディネーター：参議院議員・医師　桜井　 充 　氏

～～以上～～

詳しくは 市民政策調査会ミヤギ事務局

仙台市青葉区一番町１－１－３０　２F（桜井充事務所内）
TEL:022-723-4077　FAX：022-723-4088
E-mail：mitsuru@dr-sakurai.jp
URL http://www.dr-sakurai.jp/shiminseisaku/

市民フォーラムは民主党宮城県参議院議員選挙区第１総支部が
運営する市民のための勉強会です。