７月の市民フォーラムのご案内

宮城県仙台市で長年行われている市民活動のご報告をさせて頂きます。


第７２回市民フォーラム「地域医療の崩壊」

［日時］　平成１９年７月２８日（土）１３：４５～１６：３０

［場所］　戦災復興記念館　５階会議室

［講師＆パネラー］　仙南病院　院長　本多　正久　氏
　　　　　　　　　　ＮＴＴ東日本東北病院　産婦人科　小澤　信義　氏
　　　　　　　　　　宮城県看護協会（打診中）

［コーディネーター］　参議院議員・医師　桜井　充　氏

［入場料］　無料ですので、お気軽にご参加下さい。


［主催］　市民政策調査会ミヤギ　http://citizen-miyagi.dr-sakurai.jp/

禁煙生活３日目

<禁煙副作用>

禁煙パッチを貼ってますので、ニコチン自体は補われいるのでしょうが、行動習慣性については、辛い！

食後に、この件片付いたら、帰る前に、と煙草を吸うことを区切りにしていたもので。
お茶持参で出社して何とか気を紛らわしてます。

煙草を止めると太ると医者にも言われましたが、幸い（?）禁煙してまだ、ご飯が美味しいとの変化が無い為、体重は増えてませんことが何よりです。
最後まで、何とか頑張りたいと思います！

禁煙生活

事情があり、６月２６日より禁煙を開始しました。

私の会社内では１０年前より、事務作業中の喫煙とお茶は禁止しておりました。
それは、如何に注意していても、灰を落としたり、お茶を溢したりしてしまうのを防ぐ為です。
もう一つは、何といっても「くわえ煙草」で書類を見てる姿は事務所では似つかわしくないと。
そんな理由で、私の会社でお茶・煙草は食堂のみ。但し、お客様をお通しする応接室は、全面可となっております。

私の車は、近年の分煙・禁煙の流れになる前から禁煙車でした。それは、家族・子供を含め煙草を吸わない人に、迷惑を掛けたくなかった思いからでした。
家庭内でも完全分煙は当初より行っておりました。

しかし、今まで煙草を止めることも、止めたこともありませんでした。
それは「人に迷惑を掛けなければ吸っても良い」と考えていたからでしょう。

近年東京出張の機会が増え、東北新幹線は全面禁煙に、都内路上も禁煙、ランチを食べても禁煙、会議中も禁煙という状況に追い込まれ、内心悩んでおりましたところ、敬愛してやまない方より突然のお電話を頂き「煙草止めた方が良い」「今日時間ある」「禁煙外来の病院予約しておくから、行ってね」「ガチャ！」
ん～!?　今日から煙草止めるの？話し聞きに行くだけ？？？

病院へ行き問診表を記載して先生と面談。煙草の害についてレクチャーを受けました。
先生より「今から禁煙を始めましょう」「手持ちの煙草を置いていって下さい」その代わり、禁煙パッチを支給しますので頑張って下さいと。

その様な訳で、２６日より禁煙を始め、本日で丸二日となっております。
今一番辛いのは、行動習慣による「吸えない」ですが、お茶飲んで頑張ってます♪