体調変化について

禁煙による体調変化について


禁煙開始→何等の変化無し。いわゆる、ご飯が美味くなる等。

２週間目も自覚症状は依然変化無し。但し、呼吸検査において肺の二酸化濃度が禁煙前１５が１になってました。

３週間目も変化無しだが、ほとんど毎晩煙草を吸っている夢を見ます。まずいかなぁ～

昨夜の宴席では参加者８名中煙草を吸わないのが私を含み２人でしたが、特段気になりませんでした。煙が嫌でも吸いたくも無し。ん～!?
変化が無いのが変化かなぁ～

仕事の区切り、行動の区切りには、猛烈に吸いたくなりますね。

でも、受動喫煙防止及び自分の為、達成に向け頑張ります！