ちゅーたのたび

人生メロメロ奮闘記!?

こんなんだっけ!?

2010-11-09 | 日記・エッセイ・コラム
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睡眠不足

2010-11-09 | 日記・エッセイ・コラム
良質の睡眠を取れてないのか、日中眠かった。
園児みたいに昼寝がしたかった。
ちょっと隙ができると、落ちていた・・・・・
8時間の睡眠時間がオレには必要であって
その時間を取れてない。
今日だって結局こんな時間まで起きている。
これでは、たくさん寝ることができない。
良質の睡眠ならたくさんの時間は要らないという。
そもそもオレには今、リフレッシュ休暇が必要なんだと思う。
そう!結局京都にも行けてない!
寒いけど今月中に行けるよう努力しよう。
今月の目標『京都へ行こう!』


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