サプリメント

栄養補助食品
かれこれもう半年になるか。
オレはビタミンやミネラルをこれによって補っている。
昨日、徹夜になるというのに
摂取し忘れた。
おかげで（？）ものすごくだるい。
いつもだるいけど(笑)
いや、このサプリメントのお陰なのかどうかはさっぱりわからないが
気は心というモノで
摂取していれば何か安心感はある。
１００％ではないが
不足はしないだろうという･･････････
変な依存があって、摂取し忘れたというだけで
何かだるさを感じていた。
はたして、サプリメント摂取し忘れたせいなのか･･･････
それでも、摂取しないよりはいいと思っている。
なにせ、食事が偏っているからね。
そもそも、このサプリが本物であることが前提だが。
高くはないが、安くもない。
1日約17円。
安いのか！？
まぁ、17円で安心感があるなら、お安いかも。
あと、プロテインも摂取している。
これは、自転車通勤の時だけ。
良質な筋肉を維持するため。
これまた、効いてるのかどうかはわからない。
気は心で、飲んでいると筋肉が発達している気がする(笑)

そんな土曜日、いつもの寝落ち。
気が付いたら夜ね。
明日はゆっくりしようと思う。
いや、計算しまくらなければ。

さて、今日の運勢。

物事も生き物と思うべし。世話を怠れば滅する。怠け心を慎め

無理だわぁ。
眠くてだるいから。
怠けではなく
疲労だから。
オレの身体の世話をしなければ。