足ひんやりシート

昨日の夜はひんやりシートを貼りまくって寝た。
ふくらはぎ・足首・足裏。
今日も、もちろん貼る。
靴のせいで歩き方もへんちくりんになって
ちょっとした筋肉痛もある。
これだけ歩いて、疲れているのに
脂肪が燃焼された気配はない。


そうそう、今日蚊に刺された。
久しぶりに刺された。
まだうろついているのね。


あぁぁぁ、股関節に相当きている。
風呂入ってほぐさねば。