一昨日のニュース番組でおへその胴回り85センチを
こえたらメタボリックということで、トレーニング後の胴回
りを測ったところ88センチでありました。なんとなんと3セ
ンチもオーバーしとるではありませんか。
これはマズイ！
ということで、お昼の納品と買い物は歩きです。今年は
できるだけ車を使わないようにしていたので、メタボリッ
クは少し脱したのではと思ってましたが、、、、
甘かった。
強く反省し、5センチ減を目標に、トレーニング強化と
さらに歩くことを奨励し、ビールも暫く我慢です。
そいでもって一石二鳥を狙って歩く際はカメラを持ち歩く
ことにしました。（重いけどね）
そして今日の1カットです↓
