明日からはいつもの日常に

年末年始はコロナ感染を気にしてこどもたちには遠慮してもらった。 その意味で静かな正月である。 出かけない分飲食に走り太り気味だが、まだ、驚くほどではない。 区切りの年でもあり、心身の健康に今まで以上に留意すべきと（は）思っている。 実行力も年々低下傾向だからなぁ。 今年の目標は次の３点に重点を置きたい。 １．ほどほどの散歩（好きな音楽聞きながらのんびりと） ２．読書（今まで読んだ本の読み返しが中 . . . 本文を読む