気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日も寒い一日で

2020-12-16 19:41:52 | 心象風景・身辺雑記
【大栗川　0㎞起点標】 昨夜は早めに床に就いたので睡眠十分。 でも朝の寒さに早朝散歩は見合わせ。 引き換えにラジオ体操と数独で心身の目覚ましを。 防寒対策をして9時頃に散歩に出る。 交通公園から多摩東公園い上がり団地街を進む。 途中一本杉公園に立ち寄り先日訪れた東屋のベンチでお昼休憩にする。 平日で寒いので誰もいない。 この季節ではのんびりしてると寒気がしてくるので数分で立ち去る。 その後、 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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