気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

二日休んで足取りも軽く

2020-02-10 21:00:18 | 心象風景・身辺雑記
【梅　大栗川沿いの柚木中向かい】 2日ゆっくり休養したので今日から動き出す。 寝起きに冷たいお茶を飲んだのでラジオ体操前に便秘も解消。 体全体が休み明けの体勢に入ったようだ。 9時過ぎに散歩に出かける。 寒いので手袋、マフラーの防寒対策も十分にして。 交通公園から多摩東公園へと上がる。 弓の橋を渡って休憩。手袋、マフラーは外す。 団地街を通り奈良原公園でお昼休憩にする。 唐木田から長池公園へ . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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