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気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

防寒対策万全なるも肩が凝った

2018-01-28 20:03:21 | 心象風景・身辺雑記
今日は地域活動で外回りの担当となる。 散歩のように歩くことではないので寒さ対策に気を使う。 いつもの散歩用のジャンパーではなく裏地にダウンの入ったのにする。 帰宅して計ったら1.5㎏もあった。 下半身も冷えるのでタイツに加えパジャマを着てズボンをはく。 首にはネックウォーマー、耳当て、帽子が見つからなかったので家内の毛糸の帽子を被りジャンパーのフード。 ここまで装備すると首をまわすのも厄介で笑いた . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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