今朝の血圧は
117-77-85
昨日は
万歩計5532歩
カーブスでフィットネス30分
夕食は抜こうと思っていたけれど
ピアノリサイタルの帰りに
久し振りにあった方々と食事をしてしまった
しかも
夜なのにうどんやさん
炭水化物と揚げ物
ちょっと後悔
117-77-85
昨日は
万歩計5532歩
カーブスでフィットネス30分
夕食は抜こうと思っていたけれど
ピアノリサイタルの帰りに
久し振りにあった方々と食事をしてしまった
しかも
夜なのにうどんやさん
炭水化物と揚げ物
ちょっと後悔