１２月３１日☆木曜日

今朝の血圧
１２９－９３－８０

昨日
万歩計７５６３歩


大晦日
今年もなんとか生きてきました。

今年は親しかった方々とのお別れと
インターネットを通しての新しい出会いがありました。

ブログを見にきてくださった皆様ありがとうございました。

良いお年をお迎え下さい。

１２月３０日☆水曜日

今朝の血圧
１２６―８０―８６

昨日
万歩計７４１８歩
今年最後のカーブスでフィットネス３０分

１２月２９日☆火曜日

今朝の血圧
１１２―７５―８４

昨日
万歩計２３８８歩

年賀状投函

なんとか今日の最終便に乗せた
年賀状
元旦に届きますように☆！

１２月２８日☆月曜日

今朝の血圧
１４８―８９―９１

昨日
万歩計…午後４時頃電池入れて
３２１７歩

年賀状…何とか今日中には終わらせたい

１２月２７日☆日曜日

今朝の血圧
１３６―９２―８３

昨日
万歩計…電池切れ

１２月２６日☆土曜日

きのうの朝の血圧
１２７―８２―８１

一昨日
万歩計７３４７歩

百人一首５２ 明けぬれば 暮るるものとは 知りながら なほうらめしき 朝ぼらけかな

明けぬれば
くるゝものとは知り
ながらなほうらめ
しき朝ぼらけか
な

夜が明けて昼になればまたその日が暮れて、日が暮れれば夜が来て、あなたにあうことができる－
それはわかりきっているのだが、やはり別れなければならない朝はうらめしく思われますという恋心


作者の藤原道信は和歌の才能に恵まれたが２３才の若さでなくなっている

後拾遺和歌集 恋二 ６７２


紙 ゆうか 半懐紙二分の一　栢美
筆 いたち 宝研堂
墨 仮名用 五福 玄勝堂

あ・四回目

あしびき
あるら（羅）し

あしび（日）
き（支）の
あしも

もとに
あめ（免）


紙　手漉き半紙No.６

筆 脩竹清賞 玉川堂

墨 茶墨　無名　古梅園

集字聖教序臨書

（般若波
羅蜜多心経
沙）門玄
奘奉
詔訳
観自（在菩薩般若波羅蜜多時）


紙　手漉き半紙 No.６

筆 杉影 玉蘭堂

墨 無名　古梅園

１２月２５日☆金曜日

今朝の血圧
１３４―９３―８１

昨日
万歩計２４０２歩

１２月２４日☆木曜日

今朝の血圧
１２０―８１―７０

昨日
万歩計１０２７歩

１２月２３日☆水曜日☆天皇誕生日〓

今朝の血圧
１２８―８０―８８

昨日
万歩計２８４６歩
カーブスでフィットネス３０分

いきち

なんだか私のことを言われているような

閾値
いきち

と言う言葉をみつけました

ある量を超えるまでは変化が表に出てこない数値のこと

ようするに努力不足

もっともっと書かなければ成果が見えてこない…

１２月２２日☆火曜日

今朝の血圧
１３６―８９―８０

昨日
万歩計５７５９歩
カーブスでフィットネス３０分

最近ちょっと右膝が痛む