アキレス腱が腫れて

先日、スーパーで買い物をしていたら、急に左足首が痛くて、足を前に踏み出せない。

足首の骨に異常があるのかしら。

しばらく、じっとしていたらなんとか歩けるようになってホッ。

帰宅してからも痛みがとれないので、掛かりつけの整形外科に行って事情を話すと、

「アキレス腱が腫れているよ。何かやったの? 」

「何もしていないですよ。」

「沢山、歩いたりしてない?　階段とかは?」

そう言えば、仕事で、階段を昇り降りすることが、最近増えてた。

「ちょっと、ヒールの高い靴のほうが楽だよ。滑らないように注意しなさい。」

痛み止めの薬と、胃の薬と、湿布薬を処方されて、帰宅。


今年の２月にアキレス腱部分断裂でギプスを一ケ月。

その後も松葉杖生活を一ヶ月。

夏になって、なんとか普通に歩けるようになってきたところだったのに・・・

特に運動をいている訳でもないのに、

アキレス腱が腫れてしまうなんて、本当につらい。

中性脂肪が多いとか、コレステロールが高いと、アキレス腱が太くなることがあるらしい。

メタボリックシンドロームも怖いので、食事には、かなり気を使っているのに・・・

普通に歩けることを、本当に感謝している今日この頃である。