先日、スーパーで買い物をしていたら、急に左足首が痛くて、足を前に踏み出せない。
足首の骨に異常があるのかしら。
しばらく、じっとしていたらなんとか歩けるようになってホッ。
帰宅してからも痛みがとれないので、掛かりつけの整形外科に行って事情を話すと、
「アキレス腱が腫れているよ。何かやったの? 」
「何もしていないですよ。」
「沢山、歩いたりしてない? 階段とかは?」
そう言えば、仕事で、階段を昇り降りすることが、最近増えてた。
「ちょっと、ヒールの高い靴のほうが楽だよ。滑らないように注意しなさい。」
痛み止めの薬と、胃の薬と、湿布薬を処方されて、帰宅。
今年の2月にアキレス腱部分断裂でギプスを一ケ月。
その後も松葉杖生活を一ヶ月。
夏になって、なんとか普通に歩けるようになってきたところだったのに・・・
特に運動をいている訳でもないのに、
アキレス腱が腫れてしまうなんて、本当につらい。
中性脂肪が多いとか、コレステロールが高いと、アキレス腱が太くなることがあるらしい。
メタボリックシンドロームも怖いので、食事には、かなり気を使っているのに・・・
普通に歩けることを、本当に感謝している今日この頃である。
足首の骨に異常があるのかしら。
しばらく、じっとしていたらなんとか歩けるようになってホッ。
帰宅してからも痛みがとれないので、掛かりつけの整形外科に行って事情を話すと、
「アキレス腱が腫れているよ。何かやったの? 」
「何もしていないですよ。」
「沢山、歩いたりしてない? 階段とかは?」
そう言えば、仕事で、階段を昇り降りすることが、最近増えてた。
「ちょっと、ヒールの高い靴のほうが楽だよ。滑らないように注意しなさい。」
痛み止めの薬と、胃の薬と、湿布薬を処方されて、帰宅。
今年の2月にアキレス腱部分断裂でギプスを一ケ月。
その後も松葉杖生活を一ヶ月。
夏になって、なんとか普通に歩けるようになってきたところだったのに・・・
特に運動をいている訳でもないのに、
アキレス腱が腫れてしまうなんて、本当につらい。
中性脂肪が多いとか、コレステロールが高いと、アキレス腱が太くなることがあるらしい。
メタボリックシンドロームも怖いので、食事には、かなり気を使っているのに・・・
普通に歩けることを、本当に感謝している今日この頃である。