３月２４日☆水曜日 2010年03月24日 08時04分47秒 | Weblog 今朝の血圧 １１７―７５―７６ 昨日 万歩計２２０７歩 カーブスでフィットネス３０分 « ３月２３日☆火曜日 | トップ | ３月２５日☆木曜日 »
2 コメント（10/1 コメント投稿終了予定） コメント日が 古い順 | 新しい順 こんにちは～フィットネス・・。 (五月の天使) 2010-03-24 10:41:28 どんなマシーンを使っていらっしやるのかしら？私も、今月から、スポーツジムに通い始めました。しゃがんだり、走ったり出来ない私は使えないマシーンもあって、９０分でジムと水中ウォーキングのコースで少しあわただしいです。 返信する Unknown (すずりん) 2010-03-25 07:04:05 五月の天使さんお久しぶりですコメントありがとうございます。ジムに通える程のご回復おめでとうございます。９０分もトレーニングをするのは大変ですね。頑張っていらっしゃるんですね。水の中は足にあまり負担がかからなくてよいのでしょう。私の通っているカーブスでは12種類のマシンを使っています。３０秒マシン次の３０秒ステップボードの繰り返しで１２台を２周します。どれも加圧式で速く動かせばキツくなります。マシンのことは順々にブログで紹介させて頂くことにしますね。お大事になさりながら、筋トレも頑張って下さい。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
私も、今月から、スポーツジムに通い始めました。
しゃがんだり、走ったり出来ない私は使えないマシーンもあって、９０分でジムと水中ウォーキングのコースで少しあわただしいです。
お久しぶりです
コメントありがとうございます。
ジムに通える程のご回復おめでとうございます。
９０分もトレーニングをするのは大変ですね。
頑張っていらっしゃるんですね。
水の中は足にあまり負担がかからなくてよいのでしょう。
私の通っているカーブスでは12種類のマシンを使っています。
３０秒マシン次の３０秒ステップボードの繰り返しで１２台を２周します。
どれも加圧式で速く動かせばキツくなります。
マシンのことは順々にブログで紹介させて頂くことにしますね。
お大事になさりながら、筋トレも頑張って下さい。