22日夫婦の日・専門カウンセラーから

今日は22日・夫婦の日です。
夫婦問題カウンセラーの小林さんからのお話をお届けします（＾＾）


【夫婦円満の秘訣】一匹わんちゃん！？

川崎の夫婦問題・離婚相談カウンセラー小林美智子です

一匹わんちゃん
これを読んでどんなことを感じますか？何となく可愛い感じがするかな？もしくは１０１匹わんちゃんのうちの一匹？

この言葉は、高橋書店発行の２０１０年名言・格言日めくりカレンダーに書いてあった言葉です。

周りの意見に耳をかさず、突っ張って「一匹オオカミ」のつもりでいた頃に、先輩から言われた一言だそうです。そして思いっきり勘違いしていた自分に気づいた一言でもあったそうです。

この言葉を見て、夫婦って一匹わんちゃんになってしまう可能性が高いな～なんて個人的に感じました。実際私も１回目の結婚はその辺で失敗し、２回目も同じような失敗を繰り返しそうになりました。

人は主観的に物事を感じますので、自分が感じていることとパートナーが感じていることが一致することはほとんどありません。

でも自分の主張は正しくて、パートナーの主張が間違っているような気になってしまいがちです。

でもこれはお互い様。

だからこそ、自分が感じていることを主張すると同時に、パートナーの主張にも耳を傾ける必要が出てきます。

正しい間違っているは、あくまでも自分軸での発想。人が２人いれば発想もふたつ。だから面白いし、自分では思いつかないステキな発想もでてきます。

～一匹わんちゃん～

可愛くて、実は厳しい言葉かもしれません。

たま～に自分に問いかけてみましょうか。

私、一匹わんちゃんになってない？

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1匹わんちゃん・・・
101匹わんちゃん、そしてダルメシアンのあの柄を思い出してしまいました

人は主観的に物事を感じる・・・だから客観的に見る必要性があるのです。
お互いが客観的に見れて納得してもなお平行線のままなら、お互いを認めたうえで、最良の決断として離婚を選ぶことも仕方がないのかもしれません。
客観的になれたとき、ハードルを乗り越えたという気持ちにもなれると思うのです。

夫婦問題は特に関係が複雑です。
男と女、母親と父親、親子、人間関係・・・客観的に物事を見るために、専門カウンセラーに話を聞いてもらいアドバイスをもらうのが最善の策と思います

いつでも相談できる専門の方がお友達というのは、心強いです
悩んでいる方がいらっしゃったら、小林さんはおススメの先生ですよ


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22日・夫婦の日／専門カウンセラーから

今日は12月22日・夫婦の日
夫婦問題カウンセラーの小林美智子さんから、夫婦問題についてのお話が届きました


「草食男子」と夫の関連性！？

こんにちは。川崎の夫婦問題・離婚相談カウンセラー小林美智子です
先日、gooランキングにこんな記事がのっていました。

「草食男子」が彼女を作らない理由ランキング

１位　一人の時間を大切にしたい
２位　今の状況に満足している
３位　恥ずかしがりや・シャイ
４位　面倒くさい
５位　ガツガツするのがイヤ

皆さんはこの順位を見てどう感じましたか？

私は何となくですが、自分の自由とお金を自分のためだけに使いたいのかな？こんなことを勝手に感じてしまいました。もちろん生き方はおのおの自由です。

そしてこれを夫婦に置き換えて考えてみると、女性相談者の夫にこのようなタイプがとても増えてきていることに気づきました。

自分の趣味を優先させるためにお金を最低限しか渡したくない夫、自分以外の人にお金を使うことをもったいないと感じてしまう夫。などなど。

時代の流れや育った環境要因もあるとは思いますが...とても残念な状況が増えつつあります。

あなたの夫は、自分の稼ぎをどのようにしていますか？

何も言わずに家族のために気持ちよく使わせてくれる夫...もしそうだとしたらあなたの夫は素晴らしい！です。

毎月毎月２０万も３０万もせっせと家族のために持って帰って来てくれます。そんな健気な夫をちょっとだけ見直してみましょうか

これからクリスマス・大晦日・お正月と大変ですけど楽しい行事が続きます。どうぞ夫婦仲良く、そして家族楽しくお過ごし下さい。

皆様、どうぞ良いお年をお迎えくださいね。

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自分のことばかり優先させてしまうのは、家族持ちの身の上ではできないことですよね

確かに1人の時間は欲しいですが、家族と過ごす時間もまた大切だし、それは家族に限らず友達とだって恋人とだって一緒に体験・経験を共有することで生まれる絆は何事にも代えがたいものだと思うのです

生まれるときも一人なら、この世を去るときも1人・・・
でも自分がこの世を去るとき思い出すのは、1人で何かした時間のことよりもきっと他の人と共有した時間を思い出すんじゃないかな・・

現状に満足していても、他の人と密接にお付き合いする、関係を育てるというのは精神的にも成長に繋がると思うので、草食男子君にもぜひ機会があれば彼女を作って欲しいなあ・・・なんて思います
今時の男子の恋愛観をカラー恋愛心理テストで調べてみたいなあ・・・
来年はチャンスがあったら企画したいと思います


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いい夫婦の日・夫婦問題カウンセラーから

　今日は11月22日・いい夫婦のですね

　お友達の夫婦問題カウンセラー・小林美智子さんからお話が届きました


「いい夫婦の日」...ところでいい夫婦ってどんな夫婦！？

今日は「いい夫婦の日」です。そこで今日は「いい夫婦の日」ってどんな夫婦なのかをちょっと考えてみたいと思います。

　
【周りから見たら...いい夫婦？】
「私たち夫婦はきっと周りからみたら、いい夫婦に見えるかもしれません。」
「特に問題がなく仲良し夫婦に見えるかもしれません。」

このようなニュアンスのことをおっしゃる女性相談者はとても多いです。ハタから見える夫婦と夫婦の実情にとてもギャップがある。そんなことを日々感じています。そしてきっとそのギャップは「我慢や無理」から生じているような気がします。

【相談者にいないタイプ】
３年以上いろいろな相談者から話を聴いてきました。そこで逆転発想をしてみました。今まで私が出会ったことがない相談者ってどんなタイプの方たちだろうか？もしかしたらそんな中に、いい夫婦のヒントがあるかも？

■今まで出会ったことのないタイプ
１．何だか憎めない天然タイプ
２．自然に甘えられるタイプ
３．「ま、いっか！」と流せる能天気タイプ
４．ちゃっかりやさんタイプ
５．ニコニコ笑ってごまかすタイプ（騙すわけではありません）
６．家庭的な夫タイプ
７．スキンシップが好きな夫タイプ
８．何だかココロから楽しそうな人
９．自分のことを的確によく知っているタイプ
１０．考え方や行動に柔軟性のあるタイプ
１１．怒るような出来事なのに笑い話になっちゃうタイプ
１２．その人がいるだけで何だか場が明るくなるタイプ

などなど。こんなことを感じました。でもこれってよくみると、あなたの周りにもこんなタイプの方いらっしゃいませんか？私の周りにも結構います。何も考えていないようで、でも何だか楽しそうな人たち。

【今日のポイント】
■インプットよりアウトプット？
うまくいっている人はあまりいろいろ考えすぎない？ような気がします。人は考えれば考えるほど何が何だかわからなくなってしまうこともあります。
(( 問題を追及しすぎない ))
これも夫婦がうまくいくためのポイントかもしれません。

■自分を大切にしている
自分を大切にしている人は、相手への要求も少ないような気がします。
(( 自分もできていないからまっいっか！ ))
こんないい加減でもうまくいくようです。

■自分基準のルールは通用しない
自分が思っているように相手を動かすことは不可能です。「いい夫婦はこういう夫婦のこと」「普通の夫（妻）ならこうしてくれるはず」などなど。自分基準のルールは自分を苦しめる結果になります。

「いい夫婦」ってもしかしたら意識していない人たち方が実は「本物のいい夫婦」なのかもしれませんね。

(( ホドホド・適当・いい加減 ))
これでよし！かな ^o^

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夫婦の形は色々、十組十色なのに、つい周りと比べがち。
夫たるものこうあるべきのイメージ、妻たるものこうあるべきのイメージの枠から抜け出れなくて、そのものさしで見てしまい、心や考えを縛ってしまうことってありますね。。。

私の場合、結婚してから私は変化し続けています。
そして旦那も変化し続けています。
この変化とは、生活環境、健康、考えや思いなど様々意味を含みますが。。。
このお互いの変化がうまくかみ合うように、お互いがよりよく生活できるように話し合って努力していかなければ、うまくいかないと思っています

カラーセラピーでも、夫婦関係や二人の人間関係を色で表してリーディングしていく方法があります。
相手の愛に対してどのような色をイメージするかで、相手に対する気持ちや思いを確認して、ヒーリングカラーを導いていきます。
相手に対する気持ちを自分の感情の中だけで判断せず、客観的に見ていくことが大切なのです


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22日・夫婦の日、専門カウンセラーから

　今日は22日・夫婦の日
　　　
　　　今日も、夫婦問題カウンセラ－・小林さんから
　　　ためになるお話が届きました

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今すぐできる！夫婦円満チェック法


★夫婦円満チェック方法（１）
タイマーを１０分にセットして、
【パートナーのよいところ】をできるだけたくさん書き出してみてください。

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★夫婦円満チェック方法（２）
お疲れさまでした。パートナーのよいところ、あなたはいくつ書き出せましたか？

２０個以上書き出せた方...おめでとうございます！
あくまでも統計ですが、２０個以上書き出せた方は夫婦円満だそうです。

ではどうしてか？
書き出した内容をじっくりみてください。そしてその内容はどんな内容ですか？

このチェック法私もやってみました。その中の一部をご紹介させていただきますね。
１．頼んだDVDをすぐに作ってくれた。
２．毎朝「おはよう」って言ってくれる。
３．今日は元気だったって聞いてくれた。
４．明日の準備を自分でしている。
５．依頼された原稿をチェックしてくれた。
６．「いただきます。」って言ってくれる。
７．ビデオの使い方を教えてくれた。
８．電球を取り替えてくれた。
９．あまり手がかからない。
１０．一緒にバラエティ番組を観て笑ってくれる。それが楽しい。
などなど。私はどうにか２０個以上は結構スラスラ書き出すことができました。

この書き出した上記の内容を見てこんなのでいいの？って思われた方もいらっしゃると思います。

例えば、
・真面目
・仕事を一生懸命している
・やさしい
などなど。性格的な要素などを書き出した場合２０個も書けません。（直してほしいところは書けるかもしれませんが...）

この夫婦円満チェック法のポイントは
(( パートナーをどれだけ見ているか ))
(( パートナーにどれだけ関心をもっているか ))
ということです。よくみて関心をもっていれば些細なことにも気づくはずです。

そしてそんな些細な積み重ねが夫婦には必要で、夫婦円満へとつながっていきます。そしてこれは子育ても一緒だそうです。

いかにパートナーや子供がやっていることに目を向けているか？これが夫婦円満や子育てのとても重要なキーポイントになってくるようです。

２０個以上書き出せなかった方、どうぞパートナーをじっくりみつめて、ぜひ再チャレンジしてみてくださいね♪

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　　　20個は結構きついですね

　　　相方の嫌なところじゃなくて
　　　良いところを探すというのが
　　　ポイントなのでしょうが。。。

　　　でも、相方に同じように「20個私の良いところを上げてみて」と
　　　もし言ったとしたら・・・結果を見るのが怖い　　　
　　　のでやめておきます
　　
　　　　
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22日・夫婦の日、専門カウンセラーから

今日は22日・夫婦の日

　今日も夫婦問題カウンセラ－の小林さんから
　ためになるお話が届いています


夫婦の矛盾

カウンセリングなどを受けていると常にこのような矛盾を感じています。

◇夫を嫌いな妻はいないのに...夫は妻に嫌われていると言います。
◇妻を愛していない夫はいないのに...妻は夫に愛されていないと言います。

なぜこんな矛盾が生じてしまうのか？


★夫が、妻に嫌われていると感じてしまう理由とは...
「相手を尊重する。」ことを基本理念としている夫たちにとって、

・細かいことを聴いてくる
・疑うような言い方
・同じようなことを言ってくる

などなど。
(( 自分は信用されていない？ ))
このように感じる積み重ねが「自分は信用されていない＝嫌われている」と感じる元になってしまうようです。


★妻が、夫に愛されていないと感じてしまう理由とは...
「コミュニケーション第一主義」を基本理念にしている妻たちにとって

・面倒くさそうにされること
・ちゃんと答えてくれないこと
・「またかよ！」というような態度

などなど。
(( 自分は相手にされていない？ ))
このように感じる積み重ねが「自分は無視されている＝愛されていない」と感じる元になってしまうようです。


★あなたはパートナーを誤解していませんか
人は主観的に物事をとらえますので、あなたが感じていることと、パートナーが感じていることは、必ずしも一致しません。

また男性と女性は真逆なことを考え、真逆なことを求めています。

(( 男女はべつもの ))
こう割り切ることによって、もっとラクになれるかもしれません。

もう一度言います。
◇夫は、あなたが思っているよりあなたを愛しています。
◇そして妻は、あなたが思っているよりあなたを嫌ってなどいません。

夫婦間での誤解...ありませんか？

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　　やはりコミュニケ－ションが大切
　　　
　　　 こう言っても、たぶんこうなるから
　　　　言ってもしょうがないから我慢する
　　　　とか、最初からあきらめてしまう
　　　　とか、この人はどうせこういう人だから
　　　　とか、自分で決め付けてしまい
　　　　勝手に判断していると、関係は冷えたままに
　　　　

　　　　何度かトライして、それでも分かり合えない時は
　　　　仕方ないかもしれませんが、まずは
　　　　コミュニケ－ション

　　　　心からのコミュニケ－ションが
　　　　できる相手に、お互いなるために
　　　　面倒くさくても努力が必要。。。

　　　　長い夫婦生活、山あり谷あり。
　　　　でもお互いの関係がうまくいくように
　　　　成長していく努力を忘れなければ
　　　　きっと最後には、お互いのパ－トナ－のおかげで
　　　　自分も成長できたと思えると
　　　　私は思います
　　　　
　　　　お互いが気持ちよく暮らせる距離、空間
　　　　思いやり、話し合いは大切。
　　　　そのとき感情的にならないことが
　　　　大事なのですが、つい感情的になってしまいますよね～　
　　　　そんな時は、青色を見たりイメ―ジしたりして
　　　　脈を下げ血圧下げ緊張状態を緩和して
　　　　頑張りましょう～　
　　　　　　　　　　

　　　　　いつも小林さんのメッセ―ジで
　　　　　色々と振り返ることが出来ます。
　　　　　　　ありがとうございます
　　
　　　　　
　　　　　
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