カラ-セラピ-講座

　　　今日は、幼稚園の役員のお母様方の研修で「カラ-セラピ-講座」を
　　　行いました。

　　　20名のお母様が集まり、とても和気藹々と楽しい時間を過ごすことが
　　　できました。

　　　カラ-セラピ-体験は初めての方ばかりでしたが、ご自分の心が投影している
　　　塗り絵を改めて見て、色からのメッセ-ジを受け取り、ご自分と向き合う時間が
　　　少しでも持てたのではないでしょうか。
　　　
　　　小さいお子さんがいらっしゃるお母様方は、本当に心も体も余裕がない
　　　と思います。
　　　でも、そんな時期だからこそ、5分でも10分でも子供の心を理解しようと
　　　努力するように、ご自分自身の心にも耳を傾けて欲しいのです。
　　　ご自分を大切に思う姿は、きっとお子様にも良い影響を与えるのではないかと
　　　思うのです。

　　　今日、作成したカラ-セラピ-ツ-ルをぜひ活用して、ご自分とのコミュニケ-ション
　　　をとってみてくださいね。
　　　何か心の変化に気が付いたり、心の安定に役立つことができれば、と思います。

　　
　
　




　　　来月には、父母の会会員の皆様の研修があり、同じ幼稚園で
　　　またカラ-セラピ-講座を行います。
　　　役員の皆様、その際には、どうぞよろしくお願い致します。
　　　　　　
　　　役員のお母様方、今日は、参加していただきありがとうございましたm(__)m
　　　私も皆さんとお話が出来て、とても嬉しく楽しかったです[emoji:i-178]

　　　そして、今日もお手伝いに来てくれた仕事仲間のAkiさん
　　　ありがとう。

色彩心理

　　持病がある私は、2ヶ月に一度、血液検査のために、比較的大きな病院に行く。

　　血を採られる度に、毎回、ご気分は大丈夫ですか？と聞かれ
　　その度に、相当嫌そうな顔をしているのかな。。。と思ってしまうけれど
　　怖いもの見たさと、確認の為に、針が刺さっているところを見ずにはいられないのだ。

　　一度に4人ぐらい横に並んで、それぞれに採血してもらう。
　　隣で採血の失敗（血管が細いとかで、、、）を耳にしたりすると
　　もう私の脈は、一気に速まってしまう。。。
　　
　　採血された経験は結構あるから、明らかに下手な場合は
　　それなりにわかる。。。そういうこと多々あったし、痛いし。。。
　
　　そして最近わかってきたことは、針を刺してからぐっと刺し込む時、角度が
　　少ないほうが痛くない、ということ。
　
　　でも、採血前の名前と生年月日の確認の時、そういう風にリクエストを
　　するわけにもいかないから、上手な人に当たりますように、と毎回
　　心の中で祈る。

　　私は、針が刺さっているところをしっかり確認したいタイプだから
　　あまりその最中には見ないけど、採血の時に前方少し上の壁を見ると
　　きれいな景色の写真が数枚目に入る。
　　
　　紫と青と緑がメインの色の写真。
　　
　　紫は精神的ストレスの緩和
　　青は脈拍を抑える働き　
　　緑は血圧調節、緊張緩和
　
　　採血室にはぴったりの心理効果。


　　こういう色彩心理の効果を利用して、日常で役立てるよう
　　新しい発想で、アイディアで、考えていかなきゃね。


　　便秘気味の私に良い色は、黄色。
　　自律神経に働きかける便秘に良い黄色をイメ―ジしながら
　　これまた腸の働きに良いというヨガのウサギちゃんポ－ズ
　　をして、今夜も寝ないとね。。。
　
　　
　　　　


　　　


　　


　　
　　

パ―ソナルカラ－セミナー

　


　今日は、小学校のPTA催し会にお招きを頂き
　パ-ソナルカラ-セミナーを行いました。

　40名以上のお母様方が参加され、皆さんのパワ-に圧倒されながらも
　とてもにぎやかで、楽しい時間を一緒に過ごすことができました。
　
　パ-ソナルカラ-という言葉を、聞いたことがあっても
　実際どんなことなのか、どんなメリットがあるのか
　など、初めて知った方も沢山いらっしゃって
　色について新鮮な印象をもって頂けたようで
　良かったです。
　
　また、本来、お一人お一人にドレ-プ(色の布）を
　お顔の近くに当てて、じっくり診断するところを
　お時間の関係で、自己診断という形でのセミナ-になり
　戸惑われた方もいらっしゃって、申し訳ありませんでした。
　
　パ-ソナルカラ-シーズンが、すっきりと簡単にわかる方と
　ミックスしていて、わかりずらい方もいらっしゃいます。
　それでも、なんとかご自分のパ-ソナルカラ-シーズンに辿り着き
　ご自分の似合う色に出会われ、今後のお洋服のお買い物の参考に
　なったのではないでしょうか。

　パ-ソナルカラ-が、ご自分の好きな色ではなかったかもしれません。
　けれど、そのカラ-たちが伝えるイメ―ジが、その方の持って生まれた
　イメ―ジと調和しているのです。
　ですから、たとえ好きな色でなくても、大切に思っていただけると
　また、新しい自分の魅力の発見に、繋がると思います。

　参加された皆さん、本当にありがとうございました。
　このセミナ-が、今後の皆さんの魅力アップのために
　少しでも役立ちますように。。。

　また、こういう素晴らしい機会をつくって頂き
　無事終了できましたのも、役員の皆さんのおかげです。
　ありがとうございました。
　
　そして、最後にお手伝いをしてくれたアキさん、
　いつもありがとう。