フラックスオイルとは、亜麻仁油のことです。ってただ日本語に
しただけじゃんね。
最近これものすごい売れてるよね。えっと、むずかしい事よくわからないんだけど
、とにかく美容にす～ごく良いものらしい
（だから、ブログのカテゴリー分けも「グルメ」じゃなく
「ヘルス＆ビューティー」にしたわけっ）
納豆や、サラダにかけて食べてみたけど、風味がなんとも言えない
香ばしさで美味しい
なんでも細胞の活動を活発にする必須脂肪酸であるオメガ３を
植物オイルの中で一番含むものなんだそう。
美肌の域だけじゃなく美容全般で考えても、とにかく細胞を活き活きと
保つという事がかなり大切なポイントみたい。
人間の身体は内臓や皮膚も、すべて細胞から成り立っているからね。
細胞膜を通して老廃物を出したり、栄養を取り込んだりもする。
とくに、私が購入したオメガ社のオイルは品質的にトップクラス。
添加物一切入っていないの。
しかも楽天で安く買っちゃった。
こちらダイエット初めて以来、極力油は控えてたけど、少しはとった方が
逆に痩せやすいとのこと。（美容にもいいし）
よっしゃー、今年もダイエット＆美容がんばるぞ～
今年からブログを始めた者です
私は、アトピーなのですが、
アトピーにも美肌にも必須脂肪酸のオメガ3のオイルはいいそうなのでオイルを取る時は気をつけてます
ちなみに、亜麻仁油以外にしそ油、アボがトオイル、
グレープシードオイルなどもそうらしいです
そいでは、良かったら遊びにきて下さいね
出来たばかりで、ほとんど何もないですが
ちーはさんのブログも読ませていただきましたが、あのヨーグルトパック、良さそうですね
化学物質入ってないし、安心ですよね
オメガ３のオイルって他にもそんなにあったんですね。教えていただいてありがとうございます～
最近サラダ油とかなるべく避けたいと思ってるんで、それらのオイルも代えてみようかなぁ。