ここ数日ね、突然体重が一気に3kgぐらい増えたの!
確かに食べる量が少し多かったから、もしや太った?とか
思ったんだけど、そんな急に3kgも太らないでしょってなって、
すかさず体脂肪を測ってみた。・・したらぜんぜん増えてない。
むしろ減ってる。
単純に食べ物が胃や腸の中にたくさん詰まってんだろと。
(お通じも悪いしね)
したら次に、いやに顔やふくらはぎが、むくんでる事に気づいた。
うーむ、何故だろう・・何故だろう・・としばらく考えてみた。
・・・・・・・
ハッ!←なんか思いつく
最近飲んでる肝臓の薬の影響?!
さっそく服用中の薬の名前を調べてからネットでどんな薬なのか
みてみた。ちなみに、グリチロンという薬。
最初に読んだページは、ここカラダというページ。
副作用のところを読むと、
「内服はカリウム不足になったり、血圧上昇、脱力感などが
起こることがあります。」
・・カ、カリウム!カリウム不足!!
普段からムクミについて色々読んでいる私は「カリウム」には敏感。
なぜならカリウムが不足する事がムクミの原因だから!
あっちゃ~、やっぱそうだったか・・。
次に他のサイトもチェキってみた。gooヘルスケアというページ。
したら、やっぱ書いてあった。
「重大な副作用--体液の貯留、むくみ、体重増加・・(以下略)」
最近の体重増加とむくみはやっぱり薬の影響だった。
でも調べてみて原因がわかったからちょっと安心。
普通に脂肪が増えたわけじゃないってのがわかって良かった。
カリウムを多く含むものを食べて少しでも治める努力しないと。
(普段からしてるけど!!)
因みに、バナナとかあずきとかにカリウムたくさん入ってる。
カリウムを多く含む食品
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