急に夢か現実かわからなくなる

2019年02月06日 | ■病気に関すること■

最近、体調の方は相変わらず

身体中痛くなったり、吐き気、

息苦しくて喉塞がってるみたい、

すこし動くとまたグッタリ横になる

の日常だったのだが

一時的に数日間全く身体が楽な日もあって

涙出そうなくらい嬉しかった。

何も心配せずに、でも調子に乗らないようにして

買い物に行くとか、できたし、

当たり前や普通のことが、できることが嬉しかった。

ところで精神の方はちょっと気が狂ってる

と思うくらい感情コントロールできなくて

家のあちこちの物を破壊してしまったり

怒りすぎたり、叫んだりで、

あれ?あたしちょっと感情コントロール難しいし

何かの限界感じてるなと思い始めた。

その頃、家族が立て続けに風邪にかかり

病院に行きまくるとか色々バタバタして

その間も、限界を感じつつ、過ごしていた。

ようやく皆風邪も治り、ほっとした時に

水族館へ出かけた。

水族館はめっちゃ楽しいねんけど

途中から寝てるわけでもないのに夢見てた

みたいになってて、現実と夢が同時進行で

進んでる感じやねん。

自分で現実だけを見たくても知らん間に

夢みたいなもの見てる。

でハッとして、今夢みたいなもん見てたなって

気づくんだけど、少しすると、どこまでが夢で

そうじゃないのか?わからなくなって混乱する。

でそれを必死で説明しようとしたができなくて

怖いから病院に行った。

医者がとりあえずやすみなさいと言った。

ストレスで一時的に離人症になる人もおるって。

それで家に帰っても心は休まらないし

さらに限界を超える。

でも数は減ってきて、さっきのは夢だったのではなく

夢と現実との壁に穴があいて

いつのまにかウイルスみたいに

非現実が、現実のカテゴリーの中に

なりすまして入り込んでたって感じだと気づいた。

そのなりすましは、ストレスを感じたり

疲れると出てくるのも分かってきた。

不意に現実が遠くなる感覚がするのだ。

とても鬱陶しいが

今まで、幻覚や幻聴、発作的に死のうとするとか

色々な症状を経験したけど、このパターンは初めて。

だから貴重な経験をしているなとも感じた。

で血液検査もしたので

今日また病院へ行く。


低血圧

2018年12月02日 | ■病気に関すること■


新婚旅行の帰宅後も、夜中めっちゃ眠いのに頭ぐるぐるで吐いたり
めまいとどうきがしつこかったり。ほんとうにまいってしまうので
血圧はかると上は82とかしかないし下は51とか。
おいおい。で血圧下がってくると、めっちゃ眠気と寒気とめまいとどうき。
不安なので病院へ行ってきたところ、検査とかした結果。
お医者さんが言うには自律神経やから、特効薬もないし
自力で気分転換して治すしかないということらしい。

なんでなんか分からんのに吐き気やめまいとかは怖いけど
低血圧とか自律神経ってわかってるからまだ良しとして。
ともかくパニックが出てきて鬱にもなるしで
最近はとりあえず晩御飯を作るんでもやっとこさの日も多いので
じっとしている。

けど、なんかだんだんと、原因が見え始めている感じがする。
時間のかかる病気やから焦っても仕方ないし、しんどいけど
まぁ、てきとーにそのうち治ると思う。


苦しい時も元気な時も

2018年10月19日 | ■病気に関すること■

今日は体がめっちゃ痛い。
一日中、体中がいたくて、足の裏とかさ、
とにかく意味の分からんところ痛くて吐きそう。息苦しいし。

最近精神状態がひどい。でも今日は精神が安定しているから
全部体に出たみたいだ。

身体が痛くなったり息苦しいのは鬱が体に出ていると病院で言われた。

精神のほうは、どうやらあたしの日々や
イベントを台無しにしたいみたいなのだが
あたしも無駄に抵抗するから攻防戦が続くわけだ。

しかも、これが発生すると毎日がけっこうきつい。
生きているということが精いっぱいというか?
病気は外に見えないから説明も難しく人にも伝わらない。

医者でさえ多分通じていないのではないだろうかと思う。
でもなってみなきゃ分からないのだから誰にもわかるはずはない。

ところで、こんな風だから一日一日がすごく大変だったりする。
一日の大半が気が狂いそうになっているか
もしくは身体が痛くて倒れているかのどっちかだ。
だけど大丈夫な時間もあって、そういうスキには
結婚の準備に動いたり病院行ったりしている。

ネガティブな感じであふれている病気だが
こういう病気になると一日生きている価値がすごいと思う。
普通に楽しく過ごしているときのあたしの何億倍も
価値ある一瞬一瞬を体験しているに違いない。

苦しいということは、イコール前に進んでいるからで
良い方へ向かっていないのに苦しくなるわけもない。
目に見えないし 遅くて分からないだけで
確実に前に向かっている証拠だと思う。

数年前はもっとひどかったのだし。
今はあそこまでひどくなることはない。

たとえば死にたくないのに死にたいとか消えたいとか
苦しいとかつらいとか、そういう時の自分に、
厳しくしたり、そんな気持ちでいたらあかんとか
負けたらあかんとか、ぶつかっていきすぎてたり、
しすぎなのかもしれない。

だって別に苦しい時のあたしを誰かに見られたところで?

かまわんし、つらくなってもいいわけだし
苦しくてもいいわけだし。

ただ世の中、前向きにとか、薄っぺらな明るさ、ポジティブさ
追求しすぎていて、吐き出す居場所って見つけにくい。
でも人間の心って意味の分からんもんがあって、
正直、人間はみんな病気やと思うわ。
だから普段病気の自覚症状ない人は、仕事とかで疲れてて
ネガティブなものを遠ざけたくなるんかもしれんし。
前向きなエネルギーを補充したくなるんかもしれん。

こういうネガティブなこと、あたしも書きたくないし言いたくないけど
病気ってこと言わないと困ることが多くなって、言うしかなくなった。

こういうこと聞かされても相手も困るやろ。
申し訳ないなーと思って自分責めるから厄介やけど。
だから余計に話しにくいことやと思ってしまう。

けど、こういう病気になった以上
やっぱり開きなおったほうがええなと思う。
だって、あたしに「絶対にこうです」って誰が言えるん。
「絶対前向きじゃないと人間はダメです」と言って
病気でネガティブな状態なってる人を 責めるやつってなに?
そういう人のほうが、むしろやばいやん。下手したら相手死んでまうで。

苦しい時のあたしは、苦しい時のあたしやし
元気な時のあたしは、元気な時のあたしやし
全部、まるっとあたしやから。開き直って生きるほかない。


自律神経バセドウ

2018年07月10日 | ■病気に関すること■

バセドウの方が
だいぶ良くなって来ているのに
やはり息苦しさなどがあるので
医師に相談すると

自律神経の方かもというので

みてもらいに行った。

あたしはそこの検査によると
どうやら軽い鬱らしく
それが体に出てくると
身体中痛くなったり
息が苦しくなったりするらしい。

軽い鬱ってことは軽いんだから
もう治ってるってことと
変わらないなと むしろ喜んだ。

前はPTSDがひどくなって
きつい鬱みたいになったりした。
でも今は精神の方も、
前ほどひどくならない。
油断は禁物だが。

あたしは生きていて幸せなのだ。
毎日のようにそれを感じて
ありがたいなぁと思っている。
不眠症も治ってるし、
今後さらに良くなるって思う。

被害妄想みたいなのがあるから
それが厄介、不便だけど
それもいずれ治ると思う。

先生も私の場合鬱なのにすごく元気で
大丈夫、薬すらいらん、
ということで終わった。

ここ最近元気だったけど
湿気とかのせいか、急にまた
息苦しいのがあって、
結構しんどいけど
まあそのうち治ると思って
気長に楽観的に待つことにする。
どうせ焦っても治らない。

低血圧

2018年01月17日 | ■病気に関すること■

バセドウ の息の苦しさが
普通じゃない。
危機感感じ始めるから
もしやと思って血圧測ったら
やっぱり低血圧がすごい。
上100ないの当たり前みたいな。

こいつがとにかくなにもかも
最低にするので、
とにかく血流良くせなあかんと
言うことで
体温上げること目指して
頑張っているところ。

しんどいのだけど、
ストレッチとかマッサージ
あとは飲み物とか食事とか。

1日の間にぐったりする時間が
あるので、その間は何もできなく
なるから、今や!って思った時に
とにかくご飯作るとか、必要なこと
やってしまうようにしている。

階段5段くらい降りたら
めっちゃ息苦しい。
結構安静にしとかないと
あかんような時期みたい。

横になってるしかない時は
ユーチューブとか見て過ごす。
結構気が紛れて良い。