さびついた

８月は

お盆前から

スポーツジムをさぼっていた。

で

お盆を過ぎた２０日からはしっかり参加…の予定だった。

１８日に重い荷物を持って、体をひねってしまいました。


ふぃ～

ああ、腰痛！

辛いんだね～腰痛って…しみじみ。

よくなったかな～と思って少し立ち話をすると…痛い

結局、２週間…



やっと４週間ぶりに体を動かした。おそるおそる

また１からスタート！の気分です。

頭も体も動かさないと錆びるんだね～。