バイトが忙しくて、走れないことにストレスが溜まる~~~(泣)
うぅぅ~~~ちょっと焦りも出てきたし(苦)
10キロ走れなかったらどうしようぅぅ
日々の積み重ねが大事なマラソン
本番当日に急に力発揮できるようなものじゃないし
急に頑張ったら、心臓止まるよ(苦笑)
ストレスを少しでも解消するために
遅番続きのGWは、一駅歩く事にした
30分早く出る。遅く帰ってくるけど、
朝は、日を浴びて気持ちがよい
帰りは晩御飯を考えられるしよい
という事で一駅歩くことで、筋力維持と気分転換と良い事尽くめだわ
来週帰ってから、ラスト3週間本格的に10キロコース決めて走りぬくぞ~~~
うぅぅ~~~ちょっと焦りも出てきたし(苦)
10キロ走れなかったらどうしようぅぅ
日々の積み重ねが大事なマラソン
本番当日に急に力発揮できるようなものじゃないし
急に頑張ったら、心臓止まるよ(苦笑)
ストレスを少しでも解消するために
遅番続きのGWは、一駅歩く事にした
30分早く出る。遅く帰ってくるけど、
朝は、日を浴びて気持ちがよい
帰りは晩御飯を考えられるしよい
という事で一駅歩くことで、筋力維持と気分転換と良い事尽くめだわ
来週帰ってから、ラスト3週間本格的に10キロコース決めて走りぬくぞ~~~
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