今日は、午前中に洗濯・掃除・衣替えをした
。
天気がイイから、窓を開けても寒くないし（*^_^*）
掃除の合間に久しぶりに競馬をやってみた
口座開設した時に入れた１０００円が去年末で２３００円(^_^;)（笑）念のため申し込んでたＡ－ＰＡＴ。結局、残５００円になってしまった
お昼は、おばぁちゃんの病院に行って本日の外出終了・・・
。
父＆母ペア、また今週もお出かけ。。。病院に行くって朝早く出て行ったのに、あちこち見て歩いてたらしい
毎週②ご苦労さんだわ(^_^;)
腰の調子がよくならないからコルセットをして見た。だいぶ、イイ感じになった!(^^)!
ネットで、ヘルニアについて調べてみた→今頃(^_^;)になって、よく理解できた。
日頃の生活を見直さないとっっ
姿勢良くする為に、コルセットつけて生活しよっ。
何より、適度な運動
サムの散歩頑張らないと
。天気がイイから、窓を開けても寒くないし（*^_^*）
掃除の合間に久しぶりに競馬をやってみた
口座開設した時に入れた１０００円が去年末で２３００円(^_^;)（笑）念のため申し込んでたＡ－ＰＡＴ。結局、残５００円になってしまったお昼は、おばぁちゃんの病院に行って本日の外出終了・・・
。父＆母ペア、また今週もお出かけ
。。。病院に行くって朝早く出て行ったのに、あちこち見て歩いてたらしい毎週②ご苦労さんだわ(^_^;)腰の調子がよくならないからコルセットをして見た。だいぶ、イイ感じになった!(^^)!
ネット
で、ヘルニアについて調べてみた→今頃(^_^;)になって、よく理解できた。日頃の生活を見直さないとっっ
姿勢良くする為に、コルセットつけて生活しよっ。何より、適度な運動
サムの散歩頑張らないと
