今朝ラジオで、女子力強化月間の話題だったから
まねして今月は、美容強化月間にした～（笑）
決めた事は、
１．朝晩水分パックをする
２．週２回はスーパー銭湯へ行く
３．週１回は断食する
今までは夜だけの水分パックだけど、朝も頑張ろうと思う
ジムかプールか銭湯かの選択で銭湯がおろそかになりがちだから
銭湯の頻度増やそうと思う
去年は、食べ過ぎた次の日は飲み物だけでガマンできたけど
最近は自分に甘いからこのくらいやらせないとダメっぽい（苦笑）
今から誘惑に負けないように
長い人生のうち数日食べれないくらい耐えろ！！と言い聞かせた
キレイ、可愛い子を見るのが大好きだから観察も大事だな～
ガンバロ～～～
昨日は、酢豚を作った
「揚げないから揚げ粉」でから揚げ作ったら美味しかった～
まだ数回のから揚げだけど、これが一番上手に出来た
作るかどうかはさておき、スーパーにおいてあるレシピをファイリングしてる
してるだけ・・・
だったけど。。。。
これからは活用しようと思って色々と見て買うものメモしてたら
料理上手な女子っぽくて勝手に盛り上がった
今までに無い自分にビックリだわ
・・・・（苦笑）