今日で３回目の二人プール学習
車で１０分位の隣村のすこやかセンターに通う事にした
１回目は、数年ぶりのプールだから水に慣れるために歩いたり、ビーチバン使っておとなしく泳いだ
２回目の昨日は、３０分泳ぐ、２０分歩くを２セットやって帰ってきた
３回目の今日は、ビーチバン無しでひたすら泳いだ
泳げないわけじゃないけど、息継ぎがうまくできないから足がついて
ペースが崩れて歩き出すから泳ぎ続けれない
息継ぎの練習を何回もやってようやく１回泳ぎきった
でも、、、苦しくて苦しくて参った
何より疲れる走るより全然疲れるわぁ～
スイスイキレイなフォームで泳いでる人見ると気持ちよさそうでうらやましい
キレイじゃなくても泳ぎきれるようにガンバロ。。。。
始めたばっかりで楽しくなってきたから今のうちに
三日坊主にならないように１０回券を買っておいた（何でも初めは勢いイインダヨネ～苦笑）
食べ物制限もするけど、あんまりやりすぎるとガマンできなくなって心折れるから
運動重視でもう少しして温かくなったらマラソン開始しようと思う
ダイエットといえば、、、今日はレイトショーで「あしたのジョー」見てきた
山Ｐの鍛え上げられた体・・・・
ため息つくほどステキだった
映画のために頑張った体。さすが山Ｐだわ～
やっぱりカッコイイわぁ～～かっこよすぎる～山Ｐ
クールなところがキュンとする（笑）
来月のコンサート、追加にまわされて行くか悩んだけど会いに行かないとダメだ
きっと札幌外れ、名古屋は追加に回されたことに意味があるはず～
気合い入れてダイエット頑張るから
神席当たりますように