ダイエット１日目

今日は、夜縄跳びをしてみた
ダイエットは、何をやっても長続き出来ない・・・縄跳びも何年か前に
買って何度か使った程度（苦笑）

今日は１００回を目標に・・・飛び始めて
「思った以上にしんどい・・・」
体が重くて、「うまく飛べない・・・」
遊びに行く弟に爆笑された（苦）飛ぶ姿がおもしろいのか「もう１回飛んで～～～～」って見せ物みたいに笑われた（苦笑）
迎えに来た弟の友達に「何で縄跳びしてんの～～～？？？」って聞かれた。。。

フゥ縄跳びも結構しんどいわぁ
目標－５キロを目指して・・・９月のコンサートまでを目標に・・・

飛んだ後に、アイスを食べる自分にムカついた
禁煙も大詰めに入り（今は１ミリグラムになった）、ダイエットも始める。
この８月は、過酷な毎日との戦いになりそう～～～～。
縄跳びが、続けばの話だけど

避妊手術後のタマ・・・ガードを首につけて
横になってます