穴掘りダイエットだゾ！

芝生を蒔く為の土壌作りですが、GWよりさぎょうがストップしておりました。
早くしないと、入梅してしまうので、今週より作業再開です。

掘っても掘っても中々進まない～～～！！はっきりいってダイエットになります。
しか～し、関東地方は今週、風が強いので埃っぽいし、目に砂が入るし大変です。。。

そうそう、ダイエットの経過ですが、体重はそれほど変わりは無いのですが、体脂肪が2.4％減りました。（日に日に落ちていきます）
そして、明らかにお腹のぷよぷよが凹んできました（やった！！）
娘2に「もちもちパンやって！」ってお腹を触らせるのですが、手でつかみにくくなったようです。
もちろん、まだまだ出てますが、食事にはあまり気を使っていないのにサイズダウンをするなんて、やっぱり運動効果ですね。