7月11日(土）18072歩 えっこんなに歩いたかなぁの日
分散ですから、学校や、町も歩いて・・・。
朝一番の顔
ＦＭ銀河より(ズーム）
ズームを使わないと こんな感じです。ＦＭぎんがの３階より あさ７：０１
１２時間後・２丁目スポットより ３丁目銀河よりは２００Ｍ離れています。
午前中は 小学校の通学路の危険個所点検作業
学校・ＰＴＡ・民児協・などで夏休み前の危険個所点検
危険個所に赤い旗をつける。
３丁目グループは４人で回りました。郵便局長・主任児童委員
ＰＴＡのお母さん・私です。
団地商店街のある３丁目ですが
比較的危険個所が少なく、旗は一か所だけにつけました。
タバコ、酒類が販売される自動販売機などがないか…〇でした。
内科受診
月１回の内科受診・血圧、ほぼ毎日 上１２０－１２５ 下６５－７５
今のところ心配ありません。運動しすぎないように。夏は塩分を
含んだ水を。ほぼ毎回同じようなことを言われます。
市民劇場運営サークル会議
８月の例会を担当するサークルで集まり、例会の学習。
シールはりなどの実務作業でした。
またあらためて紹介します。
７月例会の「風と共に来る」ラストシーンのステージです。
天文館の納屋通りは４００年の記念のイベントで盛り上がっていました。
今日は一日、雨にも降られず、曇り空、蒸し暑さは変わりませんが
雨よりいいかな？でした。
まだ自分をうまく解き放つことができません。
力もないのにがんばりすぎかなぁ。
そのてん「てんがらもん」と通じるところがあると思います。取り敢えずは400年の100分の1に向けての一日一日です。
暑そうだなあ・・・と外を眺めているうちに夕方になって、あまり歩数が伸びない今日この頃の私です。
工夫をしなくては！と思っているところ、刺激になります。
さすが、その積み重ねがあるからこそ内科検診もバッチリ
青い桜島、幻想的できれい
お花さんたちも南国らしいビビットな色味で元気を貰えますし、}やはり青い夏空がバックだとなおさらですね
今日もありがとうございました。
鹿児島の姉上も1.8万歩・・寒いときならまだしも
この熱中症注意報の日に・・この距離は歩きすぎ
何事も無いから・・油断は禁物です、
それにしても暑い・・信州も今24度ですからたぶん
これから30度くらいにはなるでしょう
日陰で大人しく勉強でもしてましょう
午後からは 施設介護です。
今の子供達は水泳なんかはプールですからね。
川での遊びもなく危険の度合いがわからないと思います。
このように大人たちが目印をつけてくれていると
安心です。
暑い中ご苦労様です。
ここだけはシャッターの店は見られません。郊外に次々大型店が進出してきますが、車なしでは行けない。バスも電車も便利な天文館は高齢者にとっても大切な街です。
てんがらもん？「そんな番組がありましたねえ」と言われるくらい続けられるといいですね。
でも疲れが蓄積すると思うので、今日は歩かないことにします。(朝5000歩は歩きましたが）
午後2時間中腰のひょっとこ練習日。多分まじめにやらねば目を付けられます。あと4回の練習日。
いつもありがとうは私のことばですね。
歩いているときは何ともないですが、きっと疲れで眠いのだと思います。早々休みました。
色々不安材料がたまっているのですがやれる方法で切り抜けるしかありませんね。
今日は曇り空で、風もあるので草取りなどで気を紛らわしました。午後は年甲斐もなく踊ります。
本当は歩こう会の日でしたが、7月はひょっとこに集中させてもらうため休んでいます。
そうですね。町は整備されていますがやはり落とし穴がありますね。
一番の心配は喫煙と飲酒-公園などに？？・と思われる形跡があるのは夏休みという事で、中学の熱血先生が日々自転車でかけまわっています。
公園の運動器具(バスケ)などの、が壊されたり、いろいろあるようです。
親も手に負えない、という事で町をあげて見守り指導が必要ですが、なかなか現行犯？という事ではなくて難しい問題です。
そのエネルギーはどこから来るのでしょう
気力でしょうか？
社会への奉仕精神でしょうか・
いずれにせよ敬服しております
静香ちゃんのようにスマホもできない、昔人間です。うらやましいなぁ。