ピラルディ交配種

ピラルディとセッコクの交配種が咲きました。
寄り添いながらたくさん咲いてます。
カメラを上方向に向けて撮りました。
リップの奥の赤紫色のピンがアクセント。
リボンの束のようです。


ソテツに着生させた全体はこんな感じ。


先日のこと
テレビ番組で、「1日のカロリーを３０％制限し続けると長寿になる」
細かい内容は省略しますが、カロリー制限を続けるとサーチュイン遺伝子が働き老化を防ぐらしい。
高齢になっても肌、筋力、脳が老化せず若々しい。

飽食の時代、カロリーを抑えることは、肥満も抑え、食事を作る人も嬉しい話。
すぐにでも実行したい私。
長生きとまでは言わないけれど、高齢でいて、つやのある肌、強い筋力、認知症にならない脳にはなりたい。

若い時から（３０代）続けるのがより効果があるらしい。