スポーツの秋？

メタボ対策ということでホリデイスポーツクラブ、入会しちゃいました。

３年前も通ったことがあるんですが、やめちゃってました。
今度は頑張るぞという意気込みでの入会です。
最近夏太りが一向に解消する気配もなく、嫁さんのなんとかしろの
指令から入会に至りました。
アルペンで靴やパンツを購入し、久しぶりの来館であります。
入会手続きを済ませ、実際にトレーニングの始まりであります。
初日だからということもあり、マシーンで歩き器具を使っての
フィットネスと軽めの内容で済ませました。
その後サウナとお風呂三昧。
いい気持ちになりました。
しかし、今夜は嫁さんが飲み会のため私は外食でロースかつ定食を食べ
帰ってきて缶ビールを４本飲んだら、運動の効果はどうなったんでしょうか…。
まあ、始めたことだけでも進歩ということで…。
許してください。