本日よりブログをはじめます。
最近体重が増えはじめて危機感を感じております。
それにはまず、運動が必要。
でも、なかなかね…。
そんなわけで、まずたくさん歩こうということに決めました。
安いけど万歩計も買いました。
そうなると、記録を残していると張り合いが出るね
ということで、ブログにしちゃいました。
内容的には、万歩計の歩数の記録(前日の)。
それから、前日に量っていれば体重。
運動をしていたら運動の内容。
あと、好きな音楽とか食べ物に関するものとか。
がんばって続けまーす。
昨日の万歩計 7913
昨日の体重 70.8kg
最近体重が増えはじめて危機感を感じております。
それにはまず、運動が必要。
でも、なかなかね…。
そんなわけで、まずたくさん歩こうということに決めました。
安いけど万歩計も買いました。
そうなると、記録を残していると張り合いが出るね
ということで、ブログにしちゃいました。
内容的には、万歩計の歩数の記録(前日の)。
それから、前日に量っていれば体重。
運動をしていたら運動の内容。
あと、好きな音楽とか食べ物に関するものとか。
がんばって続けまーす。
昨日の万歩計 7913
昨日の体重 70.8kg