久しぶりに少し走りました。
35分走って25分のウオーキング。
5km走って2km歩いたってところでしょうか?
適度な体の疲れがあります。
日当たりの良い桜は、結構咲いてましたね。
明日から木曜日まで、九州一周の出張予定。
福岡→大分→宮崎→鹿児島→熊本→佐賀→長崎。
35分走って25分のウオーキング。
5km走って2km歩いたってところでしょうか?
適度な体の疲れがあります。
日当たりの良い桜は、結構咲いてましたね。
明日から木曜日まで、九州一周の出張予定。
福岡→大分→宮崎→鹿児島→熊本→佐賀→長崎。