１１月１６日

昨晩はぐっすり眠れたので、まずまず体力は回復出来た。
でも、今朝のランニングは自重。
その代わりに、午後からのハーフのランニングはやりました。
病み上がりと言う事もあり、タイムは前回より1分遅い2時間18分。
今回もまずは、完走を目指しました。

残念ながら、まだ30kmを走りきる脚力はついてないです、、、、。