にら

ようやく収穫できるようになりました。ビタミンAをたっぷり含みます。

冷え性の緩和や整腸作用があります。

強い香りの硫化アリルは，ビタミンB1の吸収を高め等の分解を促進します。

地這のきゅうりやカボチャの芽が出てきました。有機の液肥を入れました。

オクラは台風以来収穫が激減。ピーク時の10分の１くらい。

今週も頑張りましょう。