やさしい野菜

農薬や化学肥料を使わす゛育てた野菜は、環境にもからだにもやさしく、味もやさしい。宮崎県綾町の有機農家、まえだ農園の日常

金時人参

2012-02-08 23:20:46 | 日記
まだ畑に半分以上残っていて、腐れずに頑張っています。
土が堅い上に細長いので、一本一本人参と平行になるようにスコップを差し込んで、土を動かしてから引き抜きます。

赤い色はカロテンではなくて、トマトに含まれているのと同じリコピン。抗酸化作用があり、ガンや動脈硬化の予防に効果があるそうです。
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