 | イライラを消す家仕事 (TJMOOK) |
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| 宝島社 |
疲れが蓄積してくると、顔がむくむ。。。(笑)。
そして、家の中にもむくみが出てきますね。
不要なものが、いつの間にか増えている。
捨てずに、とりあえず置いていたり。
昨日届いた「イライラを消す家仕事」を見ると
やっていることも割とあって、
ヨシヨシと思うこともあるけど、
やってみよう！っていう発見も多いです(笑)。
自分でもやっていることは、
なんだか、イライラすると、何かを磨く。靴とかね(^^)。
なんだか、イライラすると、掃除する。
なんだか、イライラすると、美味しいコーヒーを淹れる。
なんだか、イライラすると、お抹茶を点てる。
いつも家に、お抹茶が置いてある。
一番スッキリするのは、身体を動かして、かつ、
自分がプチhappyを感じる成果が
見えたり、感じたりすることがいいんですよね。
イライラする前に、
本はジャンル別に並べておく。
目的別にグッズはひとまとめにしておく、
道具は、見映えよりも、使い勝手のよさを優先。
お茶のお稽古は、気持ちが整う。
こういうことは、自分なりに
すでにやってるなぁ～(^^)。ヨシヨシ。
先日、疲れの蓄積を感じて、
マッサージしてもらったら、
むくみが取れて
顔が小さくなるんですよね。
目が大きくなる(笑)。
リンパ腺から不要なものが流れたのかしら。
いつか捨てようと思っていた
マニキュアの瓶。
昔から指先のオシャレは好きだったから
引き出しを一つ占領して山ほどある、爪のケアグッズ。
今はプロにお任せだから、もういらないので
バッサリ捨てることに。
こんなに入ってたのね。というくらい(笑)。
すると、引き出しが一つ空きました。
空間は、心の余裕だなぁ～。
たまには、溜まっていたものを
捨ててみましょう。
