心の中のコップが、
イライラの水で一杯になりそうなとき、
ハッピーなことを入れると
イライラが溶けることもありますよ。
幸せを感じることができたら
「そんなこと、どうでもいいか」って
思えることも多いでしょう？
あなたの心のコップには
イライラと、ハッピー、どちらが
入っていますか？
自分の心のコップに何を入っているかを
知っておきましょう。
HAPPY水を心のコップに入れるには、
『いいこと探し』をして
幸せ日記＝ハッピーログをつけたりしてみるのもいいですよ。
HAPPY水を
心のコップに入れることも
忘れずに🎵
