ある奴隷少女に起こった出来事

自由を求め勝ち取った少女の魂の記録。人間の残虐性と不屈の勇気を描く、奇跡の実話！

ある奴隷少女に起こった出来事

　　　　　　ハリエット・アン・ジェイコブズ／著、堀越ゆき／訳　　　680円（税込）

発売日：2017/07/01

読み仮名	アルドレイショウジョニオコッタデキゴト
装幀	野田あい／カバー装画、新潮社装幀室／デザイン
発行形態	文庫
判型	新潮文庫
ISBN	978-4-10-220111-4
C-CODE	0121
整理番号	シ-43-1
ジャンル	ノンフィクション
定価	680円

 

好色な医師フリントの奴隷となった美少女、リンダ。卑劣な虐待に苦しむ彼女は決意した。自由を掴むため、他の白人男性の子を身籠ることを――。奴隷制の真実を知的な文章で綴った本書は、小説と誤認され一度は忘れ去られる。しかし126年後、実話と証明されるやいなや米国でベストセラーに。人間の残虐性に不屈の精神で抗い続け、現代を遥かに凌ぐ〈格差〉の闇を打ち破った究極の魂の物語。

えごまとキムチ

相性よし。（えごま小分けパッケージ発見）

「えごま油」が認知症の予防に効果的とテレビで紹介

 

 

 

なぜ「えごま油」で認知症予防ができるのか？

 

 

エゴマ油が人体に不可欠な必須脂肪酸であるα-リノレン酸を、他の食用油に比べ類を見ないほど豊富に含んでいる

 

 

αリノレン酸は体内に吸収されると脳の栄養素であるEPAやDHAに変換されます。

出典エゴマ油のαリノレン酸効果で脳が蘇って認知症が改善 | ダンのアーユルヴェーダと民間療法

 癌やアレルギーにも効果的？

 

 

 

他にも「えごま油」の効用は多岐に渡り、たとえば癌やアレルギー体質の改善などが有名である。もちろん、「えごま油」単体で認知症を予防できるわけではなく、生活習慣の改善やバランスの良い食事、適度な運動などもあわせて行うことが重要であるが、簡単にできることなので、毎日の料理に、利用してみてはどうだろうか？