体脂肪率を減らすぞぁああぁあ！

こんちゃわっす！
今年もオデブの大敵、脂肪さんをやっつけるべく
筋肉をつけていきたいなぁ～と思っているsachiakiです。

ちゅうわけで体脂肪計をあいも変わらず毎朝乗っているわけですが
朝は体脂肪率がかなり高く出ちゃうらしいのよね。
あたいは25％に届くとギャヒーーーって思っちゃうんだけど
体脂肪率平均表を見ると一応25％は平均に収まっているらしいです。

でもまぁ、お仕事から帰ってきてまれぇに体重計に乗ると
体重自体にそれほど変化はないんだけど、
体脂肪率は3％近く変わったりするんですわ。
これって「見た目じゃなかなか分からないダイエットの成果」
を測る為にも、なるべく正確なところを知りたいところじゃない？

Q：さてどうしたものか？
A：ぐーぐる先生に聞けばいいじゃない。

ちょっと考えれば分かることなのに検索してしまう・イ・ケ・ナ・イ・習・慣☆彡

出てきた答えはメーカーのQ&Aページでした(ノ∀｀)

どうやら食事後か入浴後、2時間以上経過してからだそうです。
ふむぅ、なかなか難しいですなぁ。

ま、正確な数字は分からないけれど、
毎日見ている数字が変動していればそれだけで面白いものです。
＜話の流れガン無視か！！

はー、次の夏までに腹筋割れるのかなぁ。
いや、むしろ足痩せの方法があったら教えて欲しいけどな。

まぁ細々と頑張りますよ。
ほなまた明日☆モイ！